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오후 7시 이후로 아무것도 안 먹고 하루에 물 1.5리터 이상 마시니까 거의 사라짐. 단 거, 간식도 거의 안 먹고 매일 30분 가벼운 운동도 함
사춘기 이후로 피부 제일 깨끗해진듯
밤에 안 먹은것도 그렇지만 물 많이 마신것도 꽤 컸던 것 같아
거울 보면 아무리 먹고싶어도 꾹 참게 되더라... 여드름에 홍조가 좀 있는 편이었어서
정 먹고싶으면 식사 후에 작은거 한두개만 먹고 물 이빠이 마신뒤 바로 운동함. 그 뒤론 안 먹구
지금은 다시 염증 올라올까봐 안 먹게 돼
난 효과 많이 봤어. 등 위주였는데 나 어느정도냐면 이거 때문에 등 문신할까 생각할 정도로 심했는데 지금은 말끔해짐... 팔은 안 써봐서 잘 모르겠어 미안ㅜ
사실 이거 규정 위반할까봐 좀 조심스럽긴 한데... n0t f0r y0u라고 파랑 미스트 있오... 근데 절대 광고 그거 아니고 진짜 내가 써보니까 너무 좋아서..!
서방 없애고 올0이나 C0u팡에다 검색해도 나와!
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