스레딕

사실 기본 키 차이랑 몸무게 차이 때문에 여자가 남자 표준 골격근량 달성하기는 힘들지... 괜히 바깥양반 안주인이라는 단어가 있는게 아니여

>>2 사실 기껏해야 조금만 차이날거라 생각했는데 아니더라... 최소 3배는 차이나는것같음 남자는 그냥 먹기만 해도 근육이 어느정도 알아서 붙는다니 참 키가 나보다 2센치정도 큰 것 뿐인데도 힘 차이가 많이 나더라

호르몬 등 유전적 차이가 상당해서 유전적으로 타고났거나 약물 도움 없이는 힘들 걸? 근력은 운동선수들 보면 가능하긴 하겠구나 싶긴 한데 근육량은 특히

>>4 그 정도라니 ㅠㅜ 진짜 밥먹고 운동만 하는 수준이어야하나보다... 밀릴수밖에 없다면 호신술을 같이 익히는게 차라리 낫겠어

격차란게 어쩔수없음; 괜히 축구같은거도 나누는게 아니라

>>5 선천적으로 뼈대얇으면 밥 먹고 운동 수준이 아니라 진짜 약 구해야해

>>2 바깥양반 안주인 개긁힌다 나도 근육 정병있어서

불가능 타고난게 있어야함

그나마 테스토스테론 맞으면 가능은 할 텐데 많이 힘들겠지

>>3 그치 아무래도... 일단 체지방부터가 여자는 몸무게의 1/4이 표준인데 남자는 대략 1/6~1/7이 표준임 남자 1.3명 근력 = 여자 1명 근력으로 생각하면 편한데 사실 그래서 위험한 상황에 맞서기보다 빨리 근처 사람 있는 곳으로 도망가서 도움 요청하는게 최선이야

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