스레딕

>>701 그 정도면 나쁘지 않아보인다! 죽먹는게 제일이지만 못 버티겠면 그 정도야 뭐

>>702 먹는걸로 스트레스 받지말자 하고 매운것만 피해서 일반식 먹는중 ㅠ괜찮지?먹는다!

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여기다 영양제 얘기도 해도 돼?

혀 안쪽에 투명한 액체가 있어. 뭔가 점성도 있고, 이거 아무래도 침이 아니라 콧물 같은데 코에서 콧물이 너무 많으면 식도로 보내서 처리한다고 하는데 식도로 가다가 입 안으로 들어온 것 같아. 이비인후과 가서 의사랑 이야기하니깐 잠깐 검진하고는 알레르기라고 말하네. 아니 뭔 알레르기가 몇 년 동안 지속 돼. 대기실에서 알레르기 검사 알레르기 약 광고가 잔뜩 있던데 이새끼 그냥 나한테 약팔이하려고 그런것 같은데 얼마 전에 건강검진 할 때 의사한테 물어보려고 하니깐 지 할말만 틱틱 내뱉고 나가라고 하고 의사새끼들은 시발 저러고 돈 받겠지 씨발 코 세척? 그런거 있다길래 해보려니깐 코 안에 물이 들어오는거 너무 괴로워 결국 코막힘은 해결되지 않아

ㄱㅅ

1년 반 동안 섭식장애가 엄청 심했었어 다이어트 하다가 요요 와서 미친듯이 폭식하고 토하고 반년동안 이걸 하루에 2~3번씩 반복했었음 그러다 좀 나아져서 토하는건 멈추고 변비가 심해져서 변비약을 먹었는데 또 변비약에 중독 됨 폭식하고 다음날 하루 긂으면서 25알씩 먹고 위가 엄청 아프고 온 몸에 수분도 빠지고...이것도 반년동안 일주일에 2~3번씩 반복했었어 지금은 마음 고쳐먹고 폭식해도 배가 아프지는 않을 만큼 한 끼만 폭식하고 변비약도 일주일에 두 번씩 10알로 줄임 근데 가끔 심장이 쿵쿵쿵 뛰어야 하는데 쿵! 쿵쿵 뛰고 원래대로 돌아와 하루에 2번정도? 병원 가보는게 좋을까..아니면 아예 정신병원을 가야 할까?

위경련 너무 잦게 발생하면 위 망가져..? 작년부터 잊을만하면 위경련 도졌는데 어느 순간부터 위가 그냥 소화가 안됨..뭘 먹지도 않았는데 속이 얹힌 느낌인데다 명치가 항상 뭔가 뭉친 느낌에 딱딱함..

목이 좀 가려우면서 고개 돌리거나 할 때 좀 어지러운데 병원 가봐야 되나.. 어제는 자는데 막 이불이 뜨거워지는 게 느껴짐

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다이어트중인데 아파... 식단 어떡하냐 망했네

>>714 ㅠ 그니까.....

수족냉증 있는 사람 있음? 너희도 그냥 가만히만 있어도 발이 차가운 게 느껴져?

몇 년 전 코로나에 걸렸을 때 목 구멍 안쪽이 엄청 따가웠음. 오늘 아침부터 그런 비슷한 고통을 느껴서 설마 코로나 재발인가 싶었는데 그런데 저녁이 되니 목은 덜 아픈데 온 몸에서 열이 나고 춥고 으으 어째서냐

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>>718 독감 아냐? 요즘 독감이 목 엄청 붓고 몸살기에 열까지 난다는데. 요즘 독감 유행이라니까 혹시 아직 병원 안 다녀왔음 꼭 다녀오고 쉬자ㅠㅠ나 딱 저래서 어제 병원갔더니 독감ㅠㅠ

허리가 아픈데 멀리 있는 병원가기 귀찮아서 집 근처에 있는 한의원 왔는데 뭔지 모를 도구를 하는데 이거 맞나

대충 검색해보니깐 전부 신체에 자극을 줘서 자연치유력을 높이는 방법이라는데 마침 열나는 파스를 봤음. 대충 원리는 같은것 같아서 한번 써보는데 아아악 너무 뜨거워

>>717 나... 겨울에는 진짜 수면양말 필수품임

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다이어트 때문에 변비 와서 미쳐버리겠다 맨날 푸룬주스 장비움 음료 마시면서 해결하는 것도 지치고...

아침 많이는 안 먹었지만 먹고 운동하고 물배 빵빵 찬 상태에서 몸무게 재니까 46.1키로 쯤 나오는데 많이 적은건가.. 키는 정확힌 몰라도 161-162cm정도임. 29살 여자... 근데 아무리 운동 식단 해도 팔 접히는 쪽 살이 잘 안 빠진다. 전체적으로 빠졌다는 소리는 들었는데 잘 모르겠음.. 사실 살보단 피부 목적으로 꾸준히 하고있는거긴 해 뭐 먹으면 활성산소 때문에 늙어서 밥도 거의 아침만 먹음... 점심에는 단백질바 조금으로 버티는중

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키 160cm 넘는데 40kg대를 유지해보는 건 딱 20~30대 아니면 못할 짓이라 계기가 있을 때 해보고 나중에 자연스레 포기하는 게 맞는 거 같음 난 그 계기가 외모정병보단 건강정병, 유전자 공포 이런 거라서 좀 특이했을 뿐

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건강 정병 좆될 거 같다 심장 초음파 검사 결과 GLS -22.n%라면서 남들보다 건강한 심장을 가졌다는 소리에 혈액 검사 결과 식후 채혈을 했음에도 HDL 70대, LDL 110대에 중성지방 40대로 일반인보다도 좋다는데 요산 수치만 6.n으로 살짝 높으니까 이것도 이것대로 돌아버리겠음 아니 애초에 채혈하겠다는 말도 안 하고 채혈하는게 어디있음 또 언젠가 다시 공복으로 채혈해야겠다는 생각에 스트레스 받는다

>>731 지금도 식단을 신경쓰고 관리를 했는데도 LDL이 110대에 총합 콜레스테롤은 높은 편인건데 어머니가 뇌경색+담낭 문제로 고생한 상태니까 유전적이고 선천적인 체질이므로 어쩔 수 없는 건가? 입맛이 예민해져도 고기는 맛있길래 이참에 오히려 운동량과 함께 늘렸더니 콜레스테롤 자체가 늘어난건지 식후라서 늘어난건지 오히려 식후이기에 LDL이 낮은 거란 얘기도 있는데 정말 다시 재야만 하나? 근데 그럼 12시간 공복에 72시간 동안 격한 운동 안 해야 요산 수치도 포함해서 정확한 결과를 볼 수 있다는데 72시간 동안 운동 안 하면 근손실 와서 싫은데 그냥 안 해도 되는 거 아냐? 친가랑 외가쪽에 중풍, 치매, 암은 있어도 통풍은 아무도 없는데 가족력 없으니 괜찮은 거 아냐? vs 이러다가 내가 통풍으로 신기록 세우는 거 아냐? 내가 통풍 걸리면 종류별로 병걸린 가계도가 완성됨...생각해보니 친가도 외가도 의외로 운동 많이하고 고기 많이 먹으면 통풍이 오는 체질일 수도 있는데 여태까지 아무도 본격적인 운동을 해본 사람이 없어서 묻힌 걸 수도 있지 않나?... 생각의 굴레에 갇혔음 LLM들이 가끔 오류날 때 딱 이러던데 ㅅㅂ

하드웨어(심혈관 건강)는 업그레이드 가능하지만 소프트웨어(신경계)는 업그레이드도 교환이나 환불도 불가능합니다 당함 진짜 CPU가 살살 녹는다 생각해보니 고등학생때, 대학생때 미주신경성실신을 한 적이 여러번 있었고 살면서 격일교대를 1~2주일씩 밖에 안 했는데도 그때마다 간헐적으로 왼쪽 가슴과 왼팔이 시리고 저릿한 증상이 나타났었고 여기에 좀 더 스트레스 받으면 새벽 2시에 자다가 두통 때문에 깨서 들숨날숨마다 폐를 찌르는 듯한 통증이 찾아와서 고생하는 증상까지도 나타났던 거고 그거 때문에 심내과를 갔는데 오히려 건강한데 왜 왔어요 소리 듣고 신경과로 토스 받아서 소프트웨어가 개지랄난 걸로 판정받음 어쩐지 2교대 생산직을 했을 때도 남들보다 더 상태 안 좋아지고 남들처럼 똑같이 야식먹고 군것질 많이해도 살은 더 빠지더만...그래서 그런지 기본 성격도 ㅈㄴ 예민함 아버지는 격일교대 해도 저런 증상이 전혀 없고 단순히 피곤해하기만 하는 걸 보아 어머니쪽 유전일 거 같은데 어머니는 전업주부였고 지금은 입원중이니 알 수도 없는 거고

2주째 강제로 과일 처리해야 돼서 과일 먹느라 잡곡밥 양을 줄였다가 과일 다 처리하고 다시 원상복귀했었음 며칠전에 입맛 도졌는데 희한하게 식욕이 돋는다기보단 음식 생각 날 때마다 평소처럼 집에 가서 밥이나 먹어야지 이 생각으로 그냥 넘겼는데 그날따라 유난히 잘 안 넘어가지길래 그냥 사먹었고 몰래 사먹은 거라 남기기도 뭐해서 다 먹느라 과식했는데 오히려 몸무게가 최근 범위 내에서 조금 더 빠진 상태로 유지됨 근데 눈바디는 큰 차이 안 나고 오히려 의학적인 기준으로는 그간 저체중 진입과 직전 사이를 줄타기하듯이 유지가 됐는데 이건 딱 저체중이라 좋은 건 아닌 거 같은데... 그저 근손실만 아니었으면 좋겠다 당장 평소대로의 활동이나 악력은 그대로이긴 함