몸에 상처를 내는건 무슨심리야?

1 이름없음 2018/10/03 04:17:47 ID : oMqkpUZa5Va 0

절대 비하하려고 물어보려는 의도는 아니고 그냥 진짜 궁금해서 내가 겁이 많아서 주사맞는것도 진짜 무서워하고 종이에 손 베이는것도 무서워. 그래서 그런건지 한번도 자해해보고싶다라는 생각을 못했거든 맹세코 나도 절대 편하게 산 인생은 아니야. 나는 너무 힘들면 그냥 정신을 놔버려. 자려고 하거나 멍을 때리거나 그래서 궁금한게 자해는 꼭 힘들때 하는거야? 몸에 상처를 내면 좀 기분이 나아지는 그런게 있어?

2 이름없음 2018/10/03 04:42:06 ID : jiqi5TVe3U0 0

자세히 말하자면은 몸에 상처를 내는 것만이 자해라고 할 수 없어. 머리카락을 뽑거나 스스로를 욕하는 것도 자해라고 볼 수 있어. 나 같은 경우엔 참다가 터져버리는 바람에 분노ㅜ표출이 그렇게 흘러갔어. 기분은 그다지 나아지지 않아. 내가 스트레스를 해결 할 수 있는 방법을 잘 몰랐거든.

3 이름없음 2018/10/03 09:52:24 ID : nveNunBcGrc 0

자해를 하지 않을 때는 종이에 베이기만 해도 아파. 그치만 자해를 할때는 스트레스가 분산되는 느낌? 나도 예전에 너무 우울할 때 딱 한번 해본적이 있는데 무서워서 팔을 긁어대기만 했지만 너무 기분이 좋았어. 심리적인 것도 있지만 생리학적인 거야. 스트레스가 극심할 때 자해를 하면 뇌에서 호르몬이 분비된다나..

4 이름없음 2018/10/03 12:19:53 ID : 01cnu3CoY4E 0

나도 궁금해서 질문할래 저번에 술김해 자해해보려고 한 적이 있는데 겁나서 못하겠더라. 할때 겁은 안 나?

5 이름없음 2018/10/03 12:44:44 ID : 1heZio1yHwo 0

나만 그런걸수도 있지만... 솔직히 아무생각 안들어. 나는 내가 너무 한심하고 또 한신해서 슬프거나 우울한게 아니고, 정말 화가 날 정도로 내가 한심하고 나 자신한테 실망스러울때 자해를 하거든. 사실 그럴때는 화나서 앞뒤 생각이 잘 안된달까... 그냥 커터칼이나 주머니칼 같은걸로 힘 줘서 긋는데 아프긴 해도 겁나진 않더라. 익숙해서 그런가.

6 이름없음 2018/10/03 13:40:47 ID : goZjBtjze6q 0

멘탈 나갔을 때 어쩌다 보니 하게 되더라 성적때문에 멘탈 깨지고 학교 화장실 가서 가위로 팔 피나게 짼 적 있어 약간 내 몸이 풍선인데 그게 스트레스 때문에 부풀다 못해 터질 것 같을 때, 자해로 구멍을 뚫어서 바람을 빼주는 기분?(? 하고나서 기분 좀 나아지기는 했지만 후회가 심했어

7 이름없음 2018/10/03 14:28:39 ID : O9ze5cGpO9w 0

만화보다가 너무 적절한 설명이어서 나도 모르던 내 심리를 알게 됐던 것 같아. 딱 이런 느낌이었어 나는 "마음의 아픔은 실체가 없어서 잘 모르겠지만 몸을 상처낸 아픔은 알기 쉬우니까 진정돼. " 볼 수 없는 마음의 아픔을 언어화하는 것은 시간과 노력이 필요한 작업인데다, 그것보다 눈에도 보이고 인과관계도 확실해지는 더미의 아픔을 만들어서 그쪽을 보는 편이 진정된다 빠르고 확실히 할 수 있다.

8 이름없음 2018/10/03 17:18:49 ID : bCi3zXunzPd 0

스스로 벌 주는 의미 반성 같은 거야

9 이름없음 2018/10/08 01:52:41 ID : jzhxVbyNwGm 0

하면 재밌어

10 이름없음 2018/10/08 01:55:26 ID : knwnCqnSNs5 0

자해를 해본적은 없지만, 자해를 하려고 마음 먹을때마다 들었던 심리가 있어. "이렇게 내가 아프다고 드러내면 다른 사람들이 내가 얼마나 힘들고 괴로운지 알아주겠지." 그런 심리였어. 하지만 겁쟁이라 못함