나 수면장애 인걸까..

1 이름없음 2018/10/07 17:17:16 ID : E7bvipgqo0q 0

학교 갔다오면 매일 2시간씩 꼭 자고 못자도 1시간은 꼭 자 그러고 나서 학원 갔다가 와서 한 12시~1시에 자면 7시 30분에 항상 일어나고. 학교 가서도 거의 하루 종일 자는 것 같아.. 주말에는 그냥 거의 하루 종일 자고.. 토요일 같은 경우에는 한 10시에 일어나서 잠깐 나갔다가 2시 쯤에 자서 5시에 일어나고 심지어 내가 언제 잤는지 정확히 기억도 못해..그냥 일어났더니 침대에 있고.. 왜 이렇게 요즘 자도자도 피곤할까 .. 성적은 딱히 안 내려가서 부모님도 나 자는거 터치 안하셨는데 너무 많이 자니까 혼났어...

2 이름없음 2018/10/07 17:17:38 ID : E7bvipgqo0q 0

낮잠을 줄여보려해도 어느샌가 자고 있고..

3 이름없음 2018/10/07 17:27:36 ID : a04IIMjcpO2 0

나도 그래...ㅠ 잠이 없어서 4시간만 자도 새벽까지 팔팔했는데 어느순간 부터 잠이 많아지고 학교에서도 졸려서 잔다ㅠ.....근데 난 그거 피곤이 많이 쌓인거라 생각하고 요즘 틈만 나면 자거든?ㅠㅠㅠ 하루의 반은 거짓말 안하고 자는거같아..

4 이름없음 2018/10/08 01:45:27 ID : rs5RzTTSK5e 0

그래서 몇시간정도 자? 나는 12시간정도 ㅋㅋㅋ 낮잠포함

5 이름없음 2018/10/08 21:18:38 ID : ja1beE3CnXB 0

그런건 수면장애 축에도 못껴.. 내가 불면증 만 9년차 거든? 그냥 걱정 말고 푹 자. 아니면, 차두리와 함께 우루사를 먹어보든가..ㅎㅎ

6 이름없음 2018/10/08 22:11:18 ID : yIKZilAY078 0

나는 기본 11~15시간동안 자 ....ㅎㅎ 졸려서 요즘 학원도 그만두고 집에서 해...ㅠ

7 이름없음 2018/10/08 22:24:42 ID : s2mldA1va1c 0

체력이 없는거 같은데.

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