스레딕

너무 고치고 싶은데 그게 안 돼. 내 마음만 너무 클까봐, 상대가 알면 날 밀어낼까봐, 혼자 버려질 까봐. 일어나지도 않은 일들을 걱정하고 그 생각이 든 순간부터 선을 긋고 밀쳐내버려

나도 내가 너무 한심해. 살면서 정말 만나기 어려운, 그런 좋은 사람들 다 밀어내버리고 뒤늦게 후회하는거, 진짜 그만하고 싶어. 이상한 피해망상 드는 것도 지겹고 이런 나한테 너무 지쳐.

근데 정말 날 막을 수가 없어. 한 번 그런 생각이 들면 이성이고 뭐고 다 잃고 그 생각에 휘말려서 헤어나오질 못해. 그 순간에는 그게 맞다고 맹신하니까 나중에야 정신차리고 내가 잘 못 됐다는 걸 알아. 나 진짜 한심하지 .. 나도 내 모습, 내 생각 너무 바꾸고 싶은데 그게 안 돼서 미칠 것 같아

나도 공포형인데, 같은 애착 유형이라 그런가 공감이 많이 가네

>>5 레주도 공포형이구나 ... 진짜 너무 힘들다 .. 요즘들어 더 지치는 것 같애

나도 혼자남는게 너무 싫은데 그애는 날 좋아할리가 없고... 날 부담스러워하고 역겨워하면 어쩌나 고민만 하고 힘들지 같이 힘내보자 레주

예쁜 말 해줘서 고마워 ... 공감해주는 사람있어서 더 울컥하네 ... 힘내볼게 레주도 꼭 힘내

>>6 응... 항상 그냥 누가 다가오면 내가 별로 좋은 사람 아니란걸 알고 실망할까봐 내 마음을 못 열고 내가 다가가고 싶어도 마찬가지로 주저하게 되더라 그마나 요즘은 조금 더 용기내서 마음 열어보려고 노력하는 중이기는 한데 생각되로 잘 되지는 않네ㅎ... 그리고 워낙 담을 쌓고 살아서 그런가 다른 사람들하고 어떻게 친해지는 건지도 기억이 안 난다..........

검색유입으로 들어왔는데...완전 내얘기네 ㅠㅠ

테스트 결과 회피점수 2.61 상위 65.6% 불안점수 3.72 상위 15.2% 두려운 회피 유형 불안정애착(혼란)(공포회피형) : 자기부정-타인부정 회피점수 2.33 이상, 불안점수 2.61 이상 나는 남들과 가까워지면 왠지 편안하지가 않다. 나는 정서적으로 가까운 관계를 원하기는 하지만, 남들을 완전히 신뢰하거나 남들에게 전적으로 의지하기가 어렵다. 나는 남들과 가까워지면 내가 상처를 받을까봐 걱정된다. 극복방법 1. 회피에서 벗어나려는 에너지를 내부의 변화로 연결하자. 2. 운명에 따라 나가자. 도망치지 않는 적극적인 자세가 결정적 열쇠이다. 후에 벌어지는 일은 나의 책임으로 받아들이고 주체성을 가지고 살아가자. 3. 피하지 말자. 피하는 건 삶을 포기하는 것이다. 인생 묘미는 결과가 아닌 과정에 있다. 4. 실패해도 괜찮다. 실패를 통해서 배울 수 있는 기회를 스스로 박탈하지 말자. 아무 것도 하지 않고 나이 먹어가기보다 실패라도 좋으니 무언가를 하는 편이 낫다. 실패했어도 다른 것은 잘 해낼 수 있다. 인생은 자유로운 것이고 선택할 것은 얼마든지 있다. 5. 할 수 없다는 믿음을 버리고 과거를 놓아주자.

상담받아 비싸도 할만해