1.고민 들어 드립니당-! (5)
2.친구 생기고 싶어ㅠ (5)
3.살찌는법좀 (25)
4.좋아하는 사람을 포기하려면 어떻게 해야될까 (3)
5.살찌는법 (3)
6.자존심이 너무 강해 (7)
7.이런것도 가정폭력일까? (10)
8.같은 종교인이랑 결혼해야 한대. (43)
9.마른몸이 될려면 (12)
10.괜찮으면 고민들어주고 갈래? (6)
11.절친이 내전남친을 좋아하는데 (1)
12.괜찮으면 고민 상담좀 들어주라 털어놓을 데가 없다 (2)
13.여태껏 친구 잘못 사귄거같아.. (7)
14.이번에는 죽을 수 있을 거라고 생각했는데 (7)
15.사람이 바뀌려면 어떻게 세뇌해야 할까?? (12)
16.공부 슬럼프 왔어 (3)
17.모르는 사람이 계속 사귀자 그래요 (3)
18.연하 (1)
19.아빠가 내일 모레 고비래 (10)
20.그냥 어떻게 해야될지 모르겠어 (13)
1
이름없음
2019/04/03 02:43:02
ID : 2mmk4IIMlDx
0
키는 큰데 몸무게는 진짜 비정상적으로 말랐거든 내가 편식이 심해서 밥도 잘안먹고 그런데 왜 키는 쑥쑥 크냐고ㅠㅠㅠ 몸무게는 그대로고 ㅅㅂ 키 더이상 안커두 되니깐 살만 찌고 싶거든 .. 막 마랐다하면 부럽다고 하는데 나는 이쁘게 마른데 아니라 존나 징그럽게 말라서 내가 봐도 보기 안좋아ㅠㅠ 요즘 진짜 먹는양 엄청 늘려서 많이 먹구 있는데 많이 먹어야만 살 찌겠지?....
2
이름없음
2019/04/03 03:24:57
ID : 0likrasjh9h
0
웨이트하면서 보충제같은거 먹어봐! 나도 진짜 마른거 고민이였는데 웨이트하고 근육붙으니까 무게도 늘고
건강해보인다는 소리 자주들어!
살찌우는게 많이 먹는다고 해결되지는 않구 운동을 같이 해서 근육량을 늘리는게 낫더라구.
3
이름없음
2019/04/04 01:09:09
ID : mmmqZikoE7a
0
물대신 콜라먹어 야식먹어 공부할때 뭐 먹어 티비볼때 뭐먹어 이거를 성실하게 해봐
4
이름없음
2019/04/04 01:53:56
ID : nRDy3O08lyK
0
나도 아 살찌면좋겠다해서 쨨는데 어쩌다 쪘냐면 우선 활동량늘리고 밥을 좀 천천히 다먹는다 생각하고 활동량이많으니깐 중간중간에 자꾸뭘먹으니깐 5키로는 금방이더라 아무리바빠도 3끼다챙겨먹기
5
이름없음
2019/04/04 07:49:38
ID : qpdSMo6rxSF
0
ㅇㄱㄹㅇ 물대신 콜라 먹으면 진짜 살 잘 찐다ㅋㅋㅋㅋ
6
이름없음
2019/04/04 08:02:45
ID : ba3AZiklg3W
0
1일 1 계란후라이먹기
노른자안먹으면 효과떨어지긴하는데 붙긴 붙더라
7
이름없음
2019/04/04 14:19:39
ID : E5TRDtdDzdT
0
살만 찌우려고 하면 오히려 몸매가 망가질 수 있으니까 운동+보충제 먹는게 제일 좋을 걸? 운동하면 오히려 몸매가 다져져서 건강하게 마른 모습 될거야
8
이름없음
2019/04/04 14:43:40
ID : JXwIK1Duk2s
0
살빼는 것보다 찌우는 게 더 어렵지만 먹고 가만히 있으면 살찌게 됨. 다만 근육이 아니라 지방이 늘어나는 게 단점이라고 해야 할라나?
9
이름없음
2019/04/04 17:09:22
ID : UY9Bs8o5dU3
0
보통 선천적으로 마른사람들은 살찌우겠다고 억지로 많이 먹다가 오히려 역효과 나는 경우가 많더라! 역시 살을 찌우는것도 빼는 것과 마찬가지로 운동하는게 좋을 것 같아! 근육을 키우는거지!
10
이름없음
2019/04/04 17:16:14
ID : gY66pf82pSL
0
아 나도 살 안 찌는 체질이라서 스트레스ㅠㅠ예쁘게 말랐음 상관 없는데 여름에 팔쪽에 살 없어서 완전 몸이 헐렁해 보임 핏도 안 예쁘고
11
이름없음
2019/04/04 23:58:36
ID : 7unzXupPa2p
0
그럼 밥 잘 챙겨 먹고 편식 하지말고 운동을 해! 살 찌는 체질도 운동이 답이지만 안찌는 체질도 운동이 답이다... 근력운동 위주로!!
12
이름없음
2019/04/05 09:59:17
ID : 4HDxSNBxO3w
0
반년동안 그러고 살았는데 혈당만 정상 이상으로 올라가고 살은 오히려 빠졌어....
13
이름없음
2019/04/05 10:19:31
ID : qpdSMo6rxSF
0
엥 진짜? 나도 살 안 찌는 체질이긴 한데 몇개월동안 1.5짜리 콜라 하루만에 다 마시고 또 다음날에 사와서 마시고 계속 반복하니까 2키로는 쪘는데...
14
이름없음
2019/04/05 14:58:56
ID : Fiphuk2lfPc
0
소화는 잘 돼? 성격이 예민하거나 그러지는 않아?
15
이름없음
2019/04/05 17:00:31
ID : si3vbdDtbil
0
반년동안 물 대신 콜라나 사이다를 달고 살았는데 오히려 2kg-3kg 빠졌어. 그때 한 건강검진에서 당뇨병까지는 아닌데 정상치보다 약간 혈당이 높다고 나왔고.
16
이름없음
2019/04/05 17:12:45
ID : upTU0r9h84F
0
콜라나 사이다 같은 건 체중 증가보다도 당뇨병 생길 수 있으니까 조심하고 그냥 살 찌는 건 패스트푸드나 탄수화물 많은 음식 먹으면 찔 거야. 근데 이건 지방만 찌고 건강하게 찌려면 규칙적으로 식사하고 운동하고 그러는 수밖에 없을 걸
17
이름없음
2019/04/07 00:42:08
ID : 9fPjunveLby
0
먹고 눕고 누워서도 먹고 배부루진 않은데 계속 들어가는 열량 높은거 먹고 그래도 건강은 챙겨라
18
이름없음
2019/04/07 00:50:00
ID : TRA1zV85XBw
0
단 거 많이 먹음 식욕이 많아져
19
이름없음
2019/04/07 00:51:27
ID : fO9z9a4GoNt
0
나도 말랐는데 제대로 된 식사는 가끔 먹고 매일 라면이나 바깥음식 먹거든 살 안 쪄... 건강하게 찌우려면 편식 안 하고 영양소 골고루 챙겨가면서 먹고 운동하는 게 좋지 않을까
20
이름없음
2019/04/08 02:04:49
ID : 2mmk4IIMlDx
0
무슨 운동?? 팔굽혀펴기.. 이런거 말하는건가
21
이름없음
2019/04/08 02:05:18
ID : 2mmk4IIMlDx
0
나 콜라 엄청 좋아해서 거의 맨날 먹는데 .. 일단 많이 먹어볼게!!
22
이름없음
2019/04/08 02:05:44
ID : 2mmk4IIMlDx
0
고마워! 3끼는 다 챙겨먹으려고 노력하고 있어 ㅎㅎ 화이팅
23
이름없음
2019/04/08 02:06:29
ID : 2mmk4IIMlDx
0
헐 나도 그럼 ㅠㅠ 난 여름이 너무 싫어 .. 반팔 반바지 입기 싫다 ... 말랐다는말 엄청 듣는다,...
24
이름없음
2019/04/08 02:06:48
ID : 2mmk4IIMlDx
0
고마워!! 골고루 먹고 운동도 열심히 해볼게!
25
이름없음
2019/04/08 02:57:12
ID : E9vwpPfSL9e
0
솔직히 젤 빠른건 라면2개먹고 자고 다시일어나서 배달음식 치킨이던 피자던 혼자 다 먹고 누워서 폰하면 ㄹㅇ살불어남...
밤11시쯤 야식시켜먹고 폰하고 또 자고..몸도 안좋아지는데
살은 금방찜
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