자존심이 너무 강해

1 이름없음 2019/04/08 00:28:03 ID : 9teLe6o43O2 0

자존심도 강하고 지는것도 싫어하고 한번 싸우면 끝을 볼때까지 가 성격도 불같고.. 근데 이게 평소의 모습은 아니고 사람마다 화가 나는 부분이 다를텐데 그 부분을 딱 건들였을때만 그래 내가 가장 듣기싫어하는 말이 이유도없이 깎아내리는거야 그저 안내킬 뿐인데 다짜고짜 사람을 그것도 못하는 겁쟁이 취급을 하거나. 깔보고 무시하는 발언들으면 진짜 빡쳐 그래서 화가 터지지. 그게 직장이든 가족이든 내 알바없음이 되버림 친구사이에도 얄짤없고 친구야 그냥 손절하면 되지만 다른건 그러기 힘드니까 성격 좀 줄일까 싶은데 그게 정말 힘들다. 참는게 꼭 내가 지는것 같아 할말은 해야 살것같아 참은적도 있었는데 정신적 스트레스가 상당해서 못하겠음 그리고 사과하는 거 힘들어 죽어도 내 입에서 사과못하겠어 진짜 미안하면 하겠는데 그게 아닌 사과는 차라리 죽는게 나을정도야 어떻게 해야할까.. 도와줘

2 이름없음 2019/04/08 00:31:56 ID : 2Ns7dRzTXvz 0

일단 그 상황에서 바로 화내지 말고 딱 3초만 쉬었다가 진정시키고 주변 사람들한테 나도 할 수 있어 귀찮을 뿐이야 라고 말해 근데 진짜 그런 욱 하는 성격은 고치기 힘들겠다ㅠㅠ 많이 노력해봐!!

3 이름없음 2019/04/08 00:45:02 ID : 9teLe6o43O2 0

ㅠㅠㅜㅠㅜ 참아도 보고 좋게도 말해보고 시도해본건 많은데 정말.. 고치기 힘들어.. 무엇보다 내가 정신적으로 너무 스트레스받아. 참거나 좋게 말하고 넘어간 후는 평생 뒤끝이 남음 난 아직도 몇년전 일이 생각나서 이를 갈고있어 다시 만나면 죽일듯이 한소리 할려고 벼르고있는중이고 난 다른 사람 무시하는건 상관없지만 날 무시하는건 절대 못참아.. 노력하면 괜찮아지겠지?

4 이름없음 2019/04/08 00:55:32 ID : 2Ns7dRzTXvz 0

나도 진짜 별 이유 없이 뒷담도 많이 들어보고 앞담도 많이 들어보고 싸움도 해봤어 그 당시에는 진짜 화나고 짜증 나고 억울했는데 잘생각해 보니까 그런 일로 내 감정 소비 하는 것도 아까운 거야 스레주도 그런 마인드로 사람을 대해 보는 건 어때? 그 사람은 진심으로 그런 행동을 했을 수도 있고 아니면 장난으로 한 거 일 수도 있어 근데 거기에 일일이 반응하면 스스로 너무 스트래스 받을꺼야 나를 무시하는 사람은 어떤 방법으로든 무시하거든 근데 그거에 일일이 반응 할 필요는 없을 것같아 나를 무시하는 사람한테는 진짜 무시(씹는게) 답이야! 만약 무시 할수 없는 상황이면 좋게 말할려고 노력하는 법 밖에 없다ㅠㅠ 힘내!! 노력하면 바뀔 수 있어!! 자신을 문제점을 인식 했을 때 이미 벌써 많이 바뀐거야

5 이름없음 2019/04/08 01:01:06 ID : 9teLe6o43O2 0

ㅠㅠㅜㅜㅜ고마워... 혹시 좋게 넘어가서 상대방이 날 만만하게 보게 되면 어떻게 해야할까? 내 이미지가 진짜 안어울리게 순둥순둥한 이미지라서 좋게 나가면 만만하게 보는 경우가 많아서 그것도 스트레스받아.. 그래도 평소에 잘웃으면서 넘어가는데 참았다가 참던게 터질때가 있어서 나도 내가 감당이 안돼..

6 이름없음 2019/04/08 01:12:01 ID : 2Ns7dRzTXvz 0

나도 얼굴이 착하게 생겨서 만만하게 보는 사람 많거든 그 사람이 안좋은 행동을 지속적으로 하는 경우에는 화는 내지말고 강하게 기분 나쁨을 표현해봐 니가 이러이러한 행동을 해서 진짜 기분이 나쁘다 고쳤으면 좋겠다 이런식으로 근데 절대로 화는 내지말고 목소리에 힘빼고 부드럽게 말해 화를 내는 순간 서로 기분이 나빠져서 상대방이 잘못한 거임에도 불구하고 자신의 잘못을 못받아들이고 스레주가 화를 낸거에 대해서 또 화를 낼 수도 있거든

7 이름없음 2019/04/08 01:17:40 ID : 9teLe6o43O2 0

아아아... 머리로는 알것같아! 중요한건 내 자신이 과연 잘 넘어갈 수 있을것인가... 겠지.. 너레더도 고생많았겠다.. 차라리 주위에 멀쩡한 사람만 있었으면 좋았을텐데 항상 가는 곳마다 꼽주는 사람이 한명씩은 있는것같아. 힘낼게 고마워!ㅠㅜ..