마른몸이 될려면

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1.고민 들어 드립니당-! (5) 2.친구 생기고 싶어ㅠ (5) 3.살찌는법좀 (25) 4.좋아하는 사람을 포기하려면 어떻게 해야될까 (3) 5.살찌는법 (3) 6.자존심이 너무 강해 (7) 7.이런것도 가정폭력일까? (10) 8.같은 종교인이랑 결혼해야 한대. (43) 9.마른몸이 될려면 (12) 10.괜찮으면 고민들어주고 갈래? (6) 11.절친이 내전남친을 좋아하는데 (1) 12.괜찮으면 고민 상담좀 들어주라 털어놓을 데가 없다 (2) 13.여태껏 친구 잘못 사귄거같아.. (7) 14.이번에는 죽을 수 있을 거라고 생각했는데 (7) 15.사람이 바뀌려면 어떻게 세뇌해야 할까?? (12) 16.공부 슬럼프 왔어 (3) 17.모르는 사람이 계속 사귀자 그래요 (3) 18.연하 (1) 19.아빠가 내일 모레 고비래 (10) 20.그냥 어떻게 해야될지 모르겠어 (13)

고민상담

마른몸이 될려면

1 이름없음 2019/04/07 19:17:55 ID : k7apRxu4JXv 0

한달동안 하루에 밥 반공기도 안먹고 학교에 나오는 급식만 먹고 저녁은 아메리카노만 마시고 물 수시로 마셔주면 빠질려나? 토요일만 먹고싶은거 먹고

2 이름없음 2019/04/07 19:18:36 ID : k7apRxu4JXv 0

그리고 종아리 알 빼려면 어떠케 해야되지? 다리는 마른편인데 종아리 알때문에 울퉁불퉁 보기싫어

3 이름없음 2019/04/07 19:20:54 ID : 0lck8o40nzU 0

종아리 알은 잘 모르겠고 밥을 적게먹거나 하는건 요요가 올 가능성이 너무 크니까 식이요법과 적당한 운동으로 살을태우는게 正道아닐까

4 이름없음 2019/04/07 19:22:19 ID : k7apRxu4JXv 0

솔직히 요요는 어떤식으로 다이어트하든 오게돼있지 않아??

5 이름없음 2019/04/07 19:22:34 ID : k7apRxu4JXv 0

그냥 뺄때 빡시게 빼고 유지어트 하는게 더 좋지 않을까?

6 이름없음 2019/04/07 19:38:35 ID : 0lck8o40nzU 0

건강도 생각해야지. 스레주가 원하는건 유니세프 후원광고에나오는 기아에걸린사람이 아니잖아. 그러다 진짜 다이 어트될수있어. 게다가 식이요법이 다이어트의 핵심이라고 방송에서 그러더라

7 이름없음 2019/04/07 19:44:46 ID : jg2MnVhBthc 0

아니, 식습관과 생활패턴을 바꾸는 다이어트는 요요가 절대 오지 않아. 요요가 오는 건 잘못된 식이요법으로 했기 때문이 99%고, 과도한 운동으로 인한 부상이 1% 정도지.

8 이름없음 2019/04/07 19:46:02 ID : 0lck8o40nzU 0

지원 고마워!

9 이름없음 2019/04/07 21:45:32 ID : 5O1eIKY61A6 0

10 이름없음 2019/04/07 22:52:46 ID : k7apRxu4JXv 0

저기 미안한데 난 남시선 신경안써 누가 나보고 너 살쪘다 못생겼다 이딴말 해도 응 그래 니나잘해 이런 마인드야. 오히려 살찌라고 하지 살 빼라는 사람은 한명도 없었어. 그냥 내 자신이 맘에 안드는거야.. 난 내 자신한테 당당하고 자신감있고 싶은데 그럴러면 내가 좋아하는 내 모습을 만들어야 하잖아. 난 옛날부터 마른몸을 좋아했어. 그래서 마른몸이 되고싶은거야... 솔직히 내가 마르게 되더라도 보여줄 사람도 없어 집순이라 그냥 자기만족이야

11 이름없음 2019/04/07 23:06:54 ID : 8oZjy41vbjw 0

12 이름없음 2019/04/07 23:12:52 ID : 8jbfWmL9a3C 0

밥 반만 먹고 삼시세끼 다먹고 하루에 운동 한 시간만 하면 빠질꺼야 실제로 나 그렇게 2달 동안 8키로 뺐어 그리고 운동으로 빼서 요요는 없었어 운동 꾸준히 하고 있으니까