다이어트 한다 시작!!!!!

1 이름없음 2019/05/22 08:32:10 ID : vbjBAkoMjgY 0

아기 키우고 있는 아기 엄마야 아직 직장 안다니구.. 아침 점심 저녁 잘 못챙겨먹어 근데 술을 술을 ㅜㅜ 밤마다 폭주를 그냥 과식에 폭식에 ㅜㅜㅜ 한번먹으면 소주두병? 일주일에 5일정도 마시는거 같애 최근들어 부어댔더니 살이급격히 오르고 건강도 나빠진느낌 ㅜㅜ 처녀적 160/47유지 했는데 지금 160/54 점점 빙그레바나나우유가 되고있어 그래서 다이어트 겸 건강한 일상 보내기 위해 쓰는 스레!! 꼭 49.5키로 까지 뺄거야 화이팅!!일단 어제도 술마셨더니 속이 안좋아 술깨는덴 초코가 최고 일단 마시쟈 아침:초코우유

2 이름없음 2019/05/22 08:34:18 ID : 9dxwty0lhdR 0

화이팅!! 응원해!!👍👍

3 이름없음 2019/05/22 09:03:23 ID : xxDAjh9jzgi 0

고마웡진짜힘나♡♡♡

4 이름없음 2019/05/22 09:42:10 ID : QnA0lhhzanA 0

화이팅!! 술만 끊어도 다이어트 효과 크겠다. 폭식하던 습관이 있으면 단번에 음식 끊으면 몸이 힘들 수 있으니 평소 먹던양의 절반으로 줄여가는것부터하구~! 스레주 목표까지 건강하게 달성할 수 있기를 응원할게!

5 이름없음 2019/05/22 09:50:24 ID : xxDAjh9jzgi 0

고마웡 ㅜㅜ♡그동안 난 육아스트레스를 술로 풀고 말겠다는 합리화 였던거야 꼭 고주망태를 벗어나고 말겠어!!!! 사실 지금 명치있는곳이 아파 위랑 장이랑 간이 힘든가봐.. 그동안 미안했다 .. 나의 장기들아 ㅜㅜ

6 이름없음 2019/05/22 11:14:39 ID : QnA0lhhzanA 0

육아스트레스가 어마어마하다던데, 꼭꼭 성공하길 바라!!

7 이름없음 2019/05/23 11:56:01 ID : vbjBAkoMjgY 0

어제 아침 x 점심 핫식스 초코우유 소고기주먹밥두덩이 아메리카노1잔 저녁 피자4조각 콜라두잔 피클 소주두병 구운감자과자2개 하..피자 9시에 먹고 아이가 졸려해서 재웠는데 12시에 깸..막막했다 ㅠㅠ지금깨면 언제또잘까 술을 또 마셔버렸다.. 아 난 한부모라 혼자 아이를 키워서 봐줄사람이 없다.. 정신차리자 술을 아예 사다놓지말자 오늘부터 다시시작..! 아침 초코우유 두유