담배 끊는 법..

즐겨찾기 스레드

북마크

놀이

사회

취미

특별기획

1.편식이 너무 심해서 고민이야 (4) 2.백수들아 지금 몇 살이니 (19) 3.왜이럴까 (1) 4.친구가 성적 취향이 이상해... 손절해야되는건가 (52) 5.나 아빠 진짜싫어 (2) 6.연애상담 좀 해줄 ㅅㄹ (3) 7.담배 끊는 법.. (9) 8.이거 신경쪽 문제야? (4) 9.허리가 부러질것 같아 (16) 10.계속 힘들어 (2) 11.가족 개좆같다 ㅅㅂ 언제 죽냐 (1) 12.그냥 푸념글 (1) 13.고2때 왕따? 은따? 당했던이야기 (17) 14.진로고민 들어줄 사람 ㅜㅜ (9) 15.무기력증 어떻게 고쳐? (2) 16.노래 잘부르규 싶다... (2) 17.대화카페 알바제의가 왔는데 (8) 18.얘기할때없을때마다 (4) 19.. (1) 20.아빠가 용서해주실까? (8)

고민상담

담배 끊는 법..

1 이름없음 2019/07/30 02:53:15 ID : QraoGljAktz 0

20살 여자인데 담배 끊는법 좀 ...

2 이름없음 2019/07/30 02:55:26 ID : mpWnRzTSE00 0

헐 나도 제발 ...

3 이름없음 2019/07/30 06:43:51 ID : 5hzgo0tz9ha 0

스무살이면 아직 골초는 아닐거같은데 하루에 한두개비정도피는정도면 걍 끊어 스트레스받거나 담배피고싶을때 담배대신 커피를마신다든가 껌을씹는다든가 사탕먹는다든가 이런거.. 진짜 하루에 한갑씩피고 담배안피면 손떨리고 이런경우는 니코틴패치 붙여야되는데 아직 스무살된지 7달밖에안됏는데 그러진 않을거같아

4 이름없음 2019/08/04 21:02:41 ID : Be2E4Mpak5P 0

중1때부터 20살까지 담배폈다 끊은1인인데 담배는 정신력이 진짜 99%야 나는 니코틴패치 금연초 다필요없어 전자담배 ㅈ까 정신력만이답임

5 이름없음 2019/08/04 21:08:08 ID : 83CmHu4K2K0 0

말처럼 끊으려는 의지가 제일 중요하지 않을까

6 이름없음 2019/08/04 21:18:26 ID : xQnCi07fgqj 0

확 끊는것보다 줄여가면서 끊는게 좋아 한갑 폇다면 거기서 한두 개피씩 줄이는거로 갑자기 끊으면 금단증상와서 금방 실패해

7 이름없음 2019/08/04 22:01:22 ID : U0twFa3wk4G 0

내 경험담 해줄께 진짜 머리 망치로 맞은것처럼 큰 타격 없으면 끊기 어려워 뭔가 크나큰 계기가 있어야해

8 이름없음 2019/08/04 22:36:32 ID : PeJSMnTU0pU 0

전문가 상담을 받아

9 이름없음 2019/08/04 23:01:52 ID : Gmq3PdDusjc 0

20년 30년 금연하는 사람들도 그냥 딱끊은게 아니고 계속 참는거라고 하더라..뭐 한번 입에 댄이상 의지싸움이지.. 보건소 같은데 가서 상담받아보는것도 좋기는함