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1
이름없음
2019/08/06 02:33:35
ID : 7cFhbxAY5O2
0
내가 요즘 다이어트 한다구 운동을하는데 어디서 유산소운동을 하면서 근력운동을 해야 살이 빠진다는 말을 들었거든. 근데 밤에도 자기전에 복부운동을 한번씩 해주고 자는데 그때마다 유산소운동을 해줄수는 없잖아... 그냥 씻고 자기전에 누워서 간단한 동작들 3세트정도 해주는데 그때 유산소운동까지 하고 하면 또 땀나고 또 씻어야하구... 유산소운동 30분 이상 해주고 해야 살이빠진다는 얘기를 들어서 하... 아니 쓰다보니까 심란해서 뭔가 기승전결이없네 암튼 그래...
2
이름없음
2019/08/06 22:23:37
ID : 7cFhbxAY5O2
0
모야 아무도 모르니ㅠㅠㅠㅠㅠ
3
이름없음
2019/08/06 22:25:17
ID : 1vdvhgoY9ze
0
살이빠지긴한데 근력운동을 하는거라 살이빠져서 근육이 좀 붙을꺼야 그래도 다이어트하는거니깐 전보다는 홀쭉해질걸
4
이름없음
2019/08/06 23:48:34
ID : eMmMpe6phuo
0
뭐든 꾸준히하면 무조건 빠져 걱정말고 해
5
이름없음
2019/08/07 15:54:08
ID : 7cFhbxAY5O2
0
그렇ㅅ구나 고마웡ㅇ!!
헉 알게써 고마워!
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