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7.남친이랑 일주일도 안됐는데 (11)
8.롯데월드 가는데 돈 얼마나 들까? (7)
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12.설렘썰 풀고가봐 (39)
13.캐나다 사는사람? (5)
14.법 잘아는분 (6)
15.. (11)
16.일찍 자고 일찍 일어나는데 (9)
17.미치겠다 내가 태블릿으로 야한거 봤었는데... (12)
18.중딩때 있던일 (1)
19.수시원서 쓰는법좀 (5)
20.먹토성공햤어 (15)
165에 55키로인데 엉덩이랑 허벅지살때문에 스트레스고 컴플렉스라
다이어트하는중인데 2틀연속으로 존나 쳐먹었는데 자괴감들어서
먹토했거든? 항상 실패했는데 오늘 먹은 전부는 아니지만 3/1은
성공한것같아
운동해 제발..먹토 식단만 하는 다이어트 다 몸상함 조금만 먹어도 살찌는 체질로 바뀔거고 빠져도 이쁘게 안빠져 운동해야 이쁜라인 된다고ㅠㅠ다이어트 하고싶으면 적당히 먹고 운동해
운동 필라테스릉 헬스다니고 여태까지 하루에 학교급식이랑 구운계란1개밖에 안먹었어 근데 너무 힘들더라구
사람들이 하지말라는데는 다 이유가 있음. 자기가 안해야되겠다 생각을 해야 안하지 안그럼 주변에서 아무리 말해도 귀에 안들어옴.
자꾸 배고프고 그런거면 물 마셔 물먹고 밥먹으면 포만감 많아 물대신 다이어트 차같은것도 괜찮고 뭔가 씹고싶다하면 요즘 다이어트 간식 많이 나오잖아 그거 사먹어
부모님께 말씀드려서 다이어트 한약 먹어보는 건 어떨까..? 진짜 힘들면 약의 도움을 받는 것도 나쁘지 않다고 생각해.
엉덩이랑 허벅지살문제면 무조건 운동이야 먹고 토하면 오히려 몸을 유지할 수 있는 지방들을 더 엉덩이나 허벅지쪽에 보관하려고함 ㅇㅇ 걍 적당히 먹고 운동해
운동하고 식사량 줄여 튀김류 밀가루 음식 같은건 먹지말고 제발 먹토하지마 그거 다이어트 아니야 병 키우기야 당장 인터넷에 검색해도 다이어트 = 덜먹기, 식이요법 인데..
165에 55면 진짜 정상인데 컴플렉스라고 생각하는게 너무 안타깝다ㅜㅜㅜ키도 크고 적당히 균형 잡혀서 예쁜 키랑 몸무게인데 자괴감까지 들어서 토하는거 정말 아닌것같아 그냥 유지만 해도 괜찮아 거기서 더 빼라 살쪘다 이런 새끼들이 나쁜거지ㅜ
관리가 하고 싶은거면 식단 조절만 너무 심하게 하지 말고 적당히 하는 걸 추천할게 눔이라는 앱이 괜찮다더라
누가 해준 말인데, 살은 의사가 빼라고 할 때 빼는 거래. 남들 평가에 너무 연연하지 말고 건강을 챙기자.
ㅋㅋ스레주양 나도 먹토 마니 햇엇는데 사각턱되고 소화불량에 역류성식도염 왓엇어 얼굴 맨낳 부어서 못생기고.. 나 그래서 먹토 끊고 이젠 변비약 달고 산다 ㅋ큐ㅠ 인생 망치는 건 니 자유니까 더 말하지는 않을겡 걍하지마
레스 작성
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