스레딕

그냥 상담 받아봤어...? 정신병원이라니 너를 깎아내리지마 레주야

사람이 좀 횡설수설 할수도 있지 그거가지고 정신병원은 아니야 그냥 상담 받으면 네 마음이 좀 편해지지 않을까..?

>>2 위클래스는 거르고 담임 선생님은 대충 전에 있었던 일 아는데 선생님께 말 한 시점 후로 일어난 일이 더 많아. 근데 계속 신경 쓰이게 하는 거 좀 죄송해서 또 찾아가진 못 하겠고. 그리고 담임 선생님도 기억력 안 좋으셔서 뭐 조금 부탁해도 다 까먹으셨어.

>>4 음 나는 친구관계때문에 대인기피증 비슷한거 생겼을때 담임하고 위클에서 많이 도와줬는데...아니면 청소년 복지관? 이런거 찾아가는건 어때? 상담료도 별로 안비싸! 다만 좀 대기자가 많은게 단점이지만...

>>3 그냥 저 일 뿐만이 아니라 지금은 괜찮지만 중학생 때 기억에 남는 가정 폭력도 있었고 고등학생으로 들어와서 친구들에게 지속적으로 겪는 거야. 끊임없이 날 괴롭혀. 청각도 예민해지고 집중력, 의욕 다 잃었어. 그냥 전학을 갈까?

>>5 그렇구나. 한 번 찾아볼게, 도움 줘서 고마워.

아휴휴 나도 고딩이야! 아마 고등학교는 전학 힘들거고... 굳이 다른학교 가고싶고 예체능 잘하는게 있다면 편입 생각해봐!

그리고 자기자신을 깎아내리지마!! 왜 자기자신을 제일 좋아해야할 사람이 자기를 그렇게 깎아내리는지 모르겟넹... 남들이 다 너 이상하다고 해도 자기 자신만은 너를 믿어야지!

>>8 나 지금 예체능계 특목고 다니고 전학은 일반고로 전학 생각 중이야. 이번 년 끝나기 전에 결정 내리려고.

>>10 앗 내가 인문계라서 인문계로 생각햇당...

내가 지금 급한 일이 있어서 레스 다 못 읽고 글만 쓸게! 일단 레주야 안심해. 누구나 그럴 수 있고 지금 레주한테 힘든일이 겹쳐 와서 멘탈이 무너진 거라고 보면 돼. 꼰대같아서 이런 말 하기 싫은데 시간이 지나면 분명히 괜찮아질거야. 근데 나도 겪어봐서 알거든. 그 시간이 기약없다는 거, 버티기 힘들다는 거 알거든. 그러니까 상담센터 가보길 바라. 일단 제일 가깝고 접근성 좋은 위클래스에 가보는걸 추천해. 학교에서 연계해 주기도 하고 자문을 얻을 수 있을거야. 멀쩡한 사람한테도 상담은 굉장히 좋고 실제로도 많이 봤어 나는 멀쩡한데도 상담다니는 거. 지금 레주가 어떤 심정일지 공감되서 걱정도 되고 안쓰럽다.. 꼭 상담하러 가 봐. 병원과 상담의 차이점은 약이야. 약은 레주의 불안이나 우울 무기력 같은 증상을 완화시켜줘서 심적으로 안정되게 만들어 줄거야. 난 곧 전문적인 치료 하려고 예정이 되어 있어서 아직 둘 다 이용해 본 적은 없지만 내가 아는 바로는 그래. 병원은 상담을 병행하는 곳도 있고 아닐 수도 있댔나? 그래서 일단은 병원에서 검사를 받고 시작하든지 상담받으러 가보든지 해 봐. 상담치료는 꼭 필요해 보여. 근데 치료를 시작한다고 해서 레주의 증상이 나아지는 것은 아니야. 시간도 굉장히 오래 걸릴거고. 그래도 레주가 하강나선에서 벗어난다면 무엇이 될지 모르겠지만 의지와 동기가 생겨서 상황을 스스로 바꿀 수 있을 힘이 생기겠지. 그러니까 힘내고 너무 힘들어하지 말고!

예체능계 특목고라면 학교에 상담실에 근무하는 상담교사가 매일이든 파견이든 오긴 올거다. 가서 상담좀 받아봐. 일주일에 한두번정도 한시간 놀이활동,대화 위주로 받음. 약처방은 어렵고...

>>12 그리고 나는 전학 안갔으면 좋겠다.. 그렇게 한 번 두 번씩 도망가다보면 정말 맞닥뜨려야 할 상황에서 또 도망가게 되더라.. 레주가 치료할 의지가 있으면 마음 단단히 먹고 피하지 않았으면 좋겠어.. 치료의 핵심은 내담자의 의지이기도 하니까..