한달에 10키로빼기 프로젝트 간다

1 이름없음 2019/10/03 22:59:08 ID : gknxzPbfV81 0

안녕 스레딕에 처음 글써봐 그것도 다이어트에 관련된 글을 써본다는건 상상도 못했네 나는 남한테 말하기도 부끄러운 158에 67이야...돼지다 돼지 꿀꿀 근데 이게 뺀 몸무게 라는게 더 충격이지 옛날에는 80까지 갔었어...굴러다녔었지 요새 또 폭식하다가 이건 아니다 싶어서 스레딕에 글 써보면서 다이어트의지도 샘솟고 매일매일 일기 쓰고 싶어서 써본당 목표는 50인데 가능할까ㅠㅠㅠㅠ 일단 나는 하루에 아침에는 사과 하나 먹고 점심에는 계란두개랑 고구마 하나만 먹고 진짜 와 이건 죽겠어요 할때 다이어트쉐이크 우유랑 타서 먹을려고 할수있을지 없을지는 솔직히 모루겠어 그래도 해봐야지!! 매일 매일 쓸거야👍날 응원해조 힉힉

2 이름없음 2019/10/03 23:00:16 ID : gknxzPbfV81 0

오늘 먹은거는 점심에 잡채한그릇에 밥조금이랑 와플이랑 돼지바하나,녹차버블티 와장창 마셨는데 67.6이라니 말도 안돼ㅠ 충격 먹어서 다시 굶는다 할수이쒀

3 이름없음 2019/10/03 23:01:31 ID : gknxzPbfV81 0

아 맞아 운동도 하루에 두번씩 저스트댄스 출려고 그거 추면 땀뻘뻘나더라 내일은 첫날이니까 3번춰야지 호호

4 이름없음 2019/10/04 00:23:32 ID : 5Qmsry5ak3z 0

혹시나도 같이할수있을까? 나도 너랑 스팩이 똑같아서

5 이름없음 2019/10/04 00:34:57 ID : ZheZii8qknu 0

같이하면 나야좋지 ㅎㅎㅎ레스주두 여기 자주 들러서 써! 나 방금 쟀는데 66.9나왔스엌ㅋㅋㅋ 물 무게 였나바

6 이름없음 2019/10/04 00:36:54 ID : ZheZii8qknu 0

어 이거 아이디도 달라지네 신기하당 저댄 추고 와야겠엉 후후

7 이름없음 2019/10/04 00:49:39 ID : 5Qmsry5ak3z 0

고마워!ㅎㅎ 낼시험이라서 오늘 학원에서 8시간 공부했더니 배고파서 불고기 흡입했어ㅠㅠ 낼 아침에 가벼운 무게로 재봐야겠어

8 이름없음 2019/10/04 00:51:45 ID : 5Qmsry5ak3z 0

그리고 나는 원래 키는 158이구 몸무게 75키로까지 나갔다가 최근에 66?정도 빼고 이제 다시 시작하려고하는데 식단좀 알려주라!

9 이름없음 2019/10/04 00:51:53 ID : q45bu61zTPb 0

레스주는 얼마나 뺄거야? 우왕 불고기 너무 맛있겠다 ㅠㅠ 엉엉

10 이름없음 2019/10/04 00:53:49 ID : q45bu61zTPb 0

나 식단 쪼기 위에도 써놨는데 나는 애초에 빡세게 식단 안잡으면 다이어트가 안되는 사람이라...남들이 요요온다 어쩐다해도 난 나만의 길을 갈것이야!!!! 나는 보통 두 끼를 챙겨먹는데 아침과 점심사이에 사과 하나를 먹고! 점심과 저녁(3~4시쯤)에 고구마랑 계란두개 이케 먹을거같아!

11 이름없음 2019/10/04 11:44:06 ID : Pa04NvwnDti 0

안녕 다들 좋은 점심! 백수라 지금 일어났다.. 마법이라서 괜히 밥맛없어서 아무것도 안먹는중 이따 점저 먹어야겠다 2시쯤에..

12 이름없음 2019/10/04 11:46:05 ID : Pa04NvwnDti 0

오늘 몸무게 아침에 재니까 66.2더라 난 고무줄 몸무게가 틀림없서 지금 냉장고에 있는 잡채가 먹고싶다 참아야겠지 잠깐의 행복을 위해 평생의 행복을 포기할순 없겠지...

13 이름없음 2019/10/04 11:58:30 ID : Pa04NvwnDti 0

이거 사진추가 어케하지 사진이 등록이 안되네ㅠㅠㅠ 방금 사과 먹었당

14 이름없음 2019/10/04 14:05:31 ID : xTO3yJRDuoF 0

방금 잡채 조금하구 밥 한숟갈 먹었어..이젠 오늘의 식사는 끝이야.. 저스트댄스도 일곱번이나 췄어...힘들어 헥헥 그래도 1일차라 그런지 아직 할만하다.

15 이름없음 2019/10/05 11:38:45 ID : SHu4Gr81g4Y 0

방금 몸무게 재니까 65.8이당 꺄호꺄호 이대로 60을 향해 가자.... 오늘도 밥맛이 별로 없지만 챙겨먹어야징...

16 이름없음 2019/10/05 14:02:09 ID : XxRA43WmLcF 0

오늘 잡채 또 먹었어 집에 잡채만 한움큼이다...계속먹어도 존맛인걸.... 내가 정해논 식단은 싸그리 무시했넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 잡채만 먹고 난 먹지 않는댜!!! 내일부터는 물다이어트를 해볼까해 건강에는 무지 안좋겠지 하지만 뚱뚱한 채로 있는 건강보다는 좋을거같애 하하호호 일주일간 하고 와볼게....