스레딕

며칠 전에 신랑이 업무 스트레스로 우울증이 너무 심해서 병원에 가야 할 것 같다고 처음으로 털어 놨어. 그래서 요새 약도 잘 나온다고 하니 병원에 꼭 가 보라고 했는데 일이 바빠서 아직 못 갔나봐. 그런데 며칠 만에 눈빛이 달라지고 목소리도 달라지고 시도 때도 없이 혼잣말로 화 내고 소리 지르고 물건 집어 던지고... 분명 나한테 그러는 건 아니야. 내가 방에 있으면 거실에서 자기 혼자 그래. 저러기 시작한지 아직 며칠 안 됐는데도 가만히 있다가 갑자기 발작하듯 그러니까 언제 혼자서 소리 지르며 난리 칠지 몰라서 계속 불안한 상태로 지내다 보니 불면증이 와서 3일째 한 숨도 못 잤다. 오늘도 뜬 눈으로 밤을 새야 할 것 같아. 말로는 나한테 너무 미안하다고 하면서 혼자 저렇게 한 바탕 난리를 친 뒤 끝도 없이 이어지는 자기 비하, 한숨, 짜증, 어거지... 그것도 나한테 하는 말이 아니라 혼잣말이지만 옆에서 그러고 있으니 나까지 멘탈이 서서히 무너지는 것 같아. 지금은 옆에서 자고 있는데 숨 소리만 들어도 숨이 막힌다. 한 편으론 안쓰럽고, 저러다 자해나 자살 같은 걸 시도할까봐 겁도 나고. 며칠 만에 완전히 다른 사람이 됐어. 연하남인데다 모태 애교에 천성이 엄청 밝고 되게 하이텐션인데 멘탈 강한 사람이 한 번 무너지기 시작하니까 걷잡을 수가 없네. 어제는 주말에 진료하는 병원도 있으니까 이번 주말에 나랑 병원 가 보자고 했더니 갑자기 돌변해서 내가 병원을 왜 가냐고 나 안 아프다고... 며칠 전에 분명히 자기가 먼저 병원에 가겠다고 했으면서. 더 말하면 괜히 자극하는 꼴만 될까봐 생각이 바뀌면 얘기하라고만 하고 말았어. 맞벌이라 아이는 친정에 있는데 크리스마스 날도 신랑 상태가 너무 안 좋아서 아이 보러도 못 가고... 아이는 아직 아빠 상태가 저렇다는 걸 모르지만 보면 충격 받을까봐 당분간 안 보는게 나을 것 같아. 우울증은 보통 주변 사람한테까지 우울이 전이되어서 힘들다는데 난 그것 보다도 소리 지르고 한숨 푹푹 쉬고 신경질을 있는대로 부리고 이러는 게 너무 힘들다. 깜짝깜짝 놀라기도 하고, 뭔가 가시방석이랄까. 나한테 그러는 건 아니라도 옆 사람이 그러면 괜히 눈치 보게 되고 주눅 들잖아. 폭력성이라곤 1도 없었던 되게 순둥한 성격이었는데 결혼하고 처음 보는 모습에 겁이 나네. 병원 가기를 끝내 거부하면 어떻게 구슬러서 데려 가야 할지도 걱정이고. 혹시 가족 중에 우울증 심하게 앓는 사람이 있었던 적 있는 사람 있으면 어떻게 케어해야 되는지 공유 좀 부탁할게. 지금으로서는 그냥 막막하고 무섭고 어떻게 해야 될지 몰라서 불안하고 당혹스럽기만 하다. 너무 예민해져 있으니까 말 한 마디라도 잘못 했다가 불똥 튈까봐 하루하루가 살얼음판이야.