1 이름없음 2020/02/10 02:43:50 ID : biqqi9s1ilz 0
정말 제목 그대로야 숨을 보통 의식하면서 아 내가 숨을 쉬는구나 지금 들이마셨고, 내뱉고있네 이러진 않잖아 근데 나는 숨을 쉬는데 쉬는 것 같지않아 그래서 계속 의식하게 돼 숨을 들이마시는데 뭔가 원래는 10만큼 들이마셨다면 지금은 3? 4? 정도만 들이마시는 기분이야 더 들이마시고싶은데 안되니까 속상해 지금도 계속 그래서 잠도 안온다 ㅋㅋㅋ 알바 출근 있는데 아 미쳤지 그리고 어제는 숨쉬는데 가슴이 너무 뜨거워서 미치는 것 같아서 가슴을 중심으로 해서 열이 점점 퍼지는 기분? 진짜 이런 적은 처음이었어 너무 뜨거워서 버스 창문 살짝 열어서 찬바람 맞았다 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ스트레스 많이 받아서 그런 거 대충 알겠는데 그냥 이렇게 쓰면 좀 괜찮아질까봐 그냥 써 아무도 안 봐도 혼자 이어나가려고 너무 답답해 차라리 이러다가 쓰러져버렸으면 좋겠다고 생각할 때도 있어 혼자 있으면 더 우울해져서 혼자 있고 싶지도 않아 근데 그렇다고 친구랑 같이 있어도 그 잠시에만 괜찮아져 친구랑 헤어지고 집 돌아갈 때부터 다시 시작돼 다들 이래? 나만 못 견디고 사는 거야 지금? 진짜 미치겠다 숨이 너무 안 쉬어져 쉬어도 너무 답답해 폐에 빵꾸났나 정신과가 아니라 내과를 먼저 찾아가야하나 진짜 숨 쉬는 게 너무 벅차다
2 이름없음 2020/02/10 02:45:52 ID : biqqi9s1ilz 0
알고보니 내 정신 너무 말짱하고 정말 폐에 구멍이 나있던 거라면? 진짜 웃기겠다 어이없을 것 같아 근데 정신 문제였으면 좋겠어 상담이라도 받아보게 의사한테는 뭐라 말해야하지 말할 것도 없네
3 이름없음 2020/02/10 02:46:33 ID : biqqi9s1ilz 0
진짜 너무 답답해 자고싶은데 답답하고 뭔가 소화도 안되는 것 같다 뭐가 얹혀있는 느낌 진짜 나 자고싶어
4 이름없음 2020/02/10 02:48:17 ID : biqqi9s1ilz 0
알바 시작헌지 이제 겨우 일주일인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ이만한 꿀알바도 없는데 ㅋㅋ ㅠ 엌쩌지 출근 못할 것 같아 버스 타고 지하철 탈 대마다 미치는 기분이야
5 이름없음 2020/02/10 12:58:21 ID : u9wK6mMlu5S 0
나도야.. ㅁ몇 달 이나 된 듯
6 이름없음 2020/02/10 14:54:32 ID : VbvjBAnPg2E 0
그거 혹시 과호흡? 과다호흡증후군 아니야? 나도 긴장하거나 스트레스받으면 그러거든
7 이름없음 2020/02/10 15:41:53 ID : zXteLbu9Ai6 0
확실하진 않지만 나두 검색해보니까 그거 뜨더라고 ㅠ 스트레스 너무 받아서 그런 것 같아 근데 스트레스 원인도 확실히 모르고 숨차는 것 말고도 너무 힘들어서 정신과 상담 가기로 마음 먹었어 ㅎ 가면 뭐 어떻게든 되겠지......
8 이름없음 2020/02/11 12:31:19 ID : bCpcHvg44Y3 0
나도 그거야 중2때부터시작해서 지금 고2인데 계속 숨의식하고살고있어 정신과갔는데도 별 해결책이없더라
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