1 이름없음 2020/02/19 23:25:26 ID : NzdU3Wja7go 0
ㅈㄱㄴ..
2 이름없음 2020/02/19 23:28:06 ID : htbjBwK6i8m 0
허벅지안쪽살- 유산소, 하체운동하면 됨 종아리 알- 시술이나 마사지밖에 할 게 없음. 생기기 전에 관리를 잘해주는 게 답
3 이름없음 2020/02/20 00:10:48 ID : xVfgpaoJU1y 0
종아리 알 스트레칭 많이 하니까 많이 빠졌음 반동 주지 말고 쭉 늘려야해
4 이름없음 2020/02/20 11:05:12 ID : 8o6i5XwILcJ 0
유튜브에 캐시안벅지 치면 누워서 하는거 말고 서서하는거 있거든 다리 벌리고 앉았다 일어났다 개구리뛰기 하는거 그거 직빵이야
5 이름없음 2020/02/20 12:23:45 ID : 9a67Akq6mJW 0
누워서 하는거고 이거하면 허벅지 안쪽살 엄청 잘빠져 별로 힘들지도 않은데 효과 오짐
누워서 하는거고 이거하면 허벅지 안쪽살 엄청 잘빠져 별로 힘들지도 않은데 효과 오짐
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