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6.다들 나중에 후회하는 일 없도록 (4)
7.자기 싫은데 잠이 오면 충격요법을 쓰면 된다 (3)
8.난 누가 나보고 말랐다고 하면 기분나빠 (9)
9.케이스골라주랑 (10)
10.전남친 친구가 페북친신했다 취소함 (2)
11.참치카나페를 어떻게 맛있게 만들어? (8)
12.너넨 가슴이야 골반이야 (107)
13.머리 매직 할까 말까 (6)
14.🐢바다거북수프 게임(LTP게임) 10판!🐢 (1000)
15.선도 징계 (7)
16.편의점 오는 사람도없는데 (3)
17.다이어트vs금연 (18)
18.마음이 답답해서 그런데 내 말 좀 들어줄사람... 친한 친구가 자살했어 (16)
19.카드 잃어버렸는데 노숙자 같은 사람이 주워서 다 써버리면 (7)
20.흡연자들 혹시 캡슐 담배 뭐 피워?? (16)
금연, 다이어트 다 힘든건 똑같아
다이어트도 성공하는 사람 그렇게 많이 없고
한번 다이어트 한다고 그 몸무게가 쭉 유지되는게 아니라
계속 관리해야 하기 때문에 금연이랑 같다고 볼 수 있어
그 증거로 다이어트 한 사람들 보면 그 몸무게가 쭉~ 가는게 아니고
찌고 빼고를 반복하는 사람들이 이미 많이 있음
식욕이랑 흡연 욕구가 참기 힘든건 같아 얘들아ㅋㅋ뭐가 더 힘든건 없음
금연. 다이어트는 의지로 극복할 수 있는 일이지만 금연은 중독현상때문이니까... 중독이 괜히 중독인 게 아니잖아
나 둘다 해봤는데 캐바캐인듯
기본적으론 금연이 더쉬움
다이어트는 식단조절도 햐여되긴하지만 자기몸에 맞는 운동법이라던지
사람체질마다 지방을 빼는데 운동순서방법 다 다름
일단 운동해야 되는 것만으로도 좆같은데 그운동 방법까지 찾아야돼
근데 먹는것도 조절해야돼 쉣
근데 둘다 하고나면 힘들어 정신적으로 육체적으로
근데 금연은 참으면됨
ㅇㅇ 걍 존나 참으면됨
스트레스 빡받으며 이성이 끊긴것 마냥 담배를 사고있는 나를 발견할때도 있지만 노략하면 됨 ㅇㅇ
그리고 끊다보면 정신도맑아지고 육체적으로도 뭔가 피로감이 사라짐
근데 난 식욕이 어마어마해서 담배보다 고기를 참으라면 절대 못참는다
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