1.시발 내 동생새끼 어쩌면 좋냐 (17)
2.내가 뭐 잘못했냐... 여드름아 제발.... (7)
3.우리아빠 요즘들어 좀 변했어 (4)
4.암거나 물어봐조 (17)
5.보조 출연 알바 (3)
6.내 친구를 너무 의지하는거 같아 (2)
7.학교 연락 안왔는데 23일 개학 하는거 맞아? (5)
8.밥 먹다가 이런적있냐 (2)
9.살빼는 ㄴ거... (13)
10.점 빼는거 아픔? (24)
11.나 쏘스윗한 어른분 썰 풀어도 돼냐 (51)
12.간장 대신 참소스 (5)
13.자야되는데 진짜 자기 싫을 때 어떻게 하는 편이야? (8)
14.매력있는 사람이 되고싶어 (4)
15.나 방금 머리 잘랐어 (16)
16.허세있는 친구 재밌지 않음?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (12)
17.연락 끊긴지 한참된 친구한테 연락온 레더 없어? (6)
18.동생 (6)
19.내 손바닥 징그러워? (11)
20.몸의 점 빼본 사람 있어?? (1)
애들 말로는 지금 내가 정상이라고 별로 안빼도된다하는데 주변 사람들 몸무게랑 키보면 내가 너무 몸무게가 나가는 것 같고 그래서 그냥 이참에 살 꾸준히 빼보려 해 다이어트 성공해본 적ㄱ 있는 사람들 나한테 팁 좀 전수해줘...
밀가루... 진짜 밀가루 줄여 튀긴거 기름진거 아무튼 살찐다고하는 맛있는 음식 싹 다 끊고 음료수 먹지마 앵간하면 물만 마시는게 좋고 아니면 이온음료같은거 아침 굶지마!
??? 정상아니야? 극단적으로 뺄필요없고 니가 좀 부해보인다싶으면 요가만 해봐 꾸준히 하면 라인예뻐짐
앗 안녕! 나 같은 경우에 168/54~55 왔다 갔다 했던 사람인데 운동보다 식이요법으로 많이 뺐어! 운동은 스트레칭 정도?
지금은 168/50~49까지 왔다 갔다 해!! 확실히 야식, 탄수화물 다 거르고 밥 좀 적게 먹던가 그러면 꽤 빨리 빠지더라고
사실 어느 정도 굶기도 하고 간헐적 단식도 하고 그랬어! 요요는 안왔어ㅎㅎ 엄
참고로 나는 46이나 47까지는 빼서 유지하고 싶거든ㅠㅜㅜㅠ 아직 멀었지만...
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