스레딕

너무 남이라고 생각하지 말아봐. 뭔말이냐면 지금도 '나는 자존감이 낮은데 어떡하지' '이런 내가 싫어' 처럼 다른 사람을 대하듯이 말고. 방금 든 예시에 아무 이름이나 넣어도 말 되지? 그게 남처럼 대한다는 거야. 너가 뭔짓거리를 하든 결국엔 너고, 혐오하는 행위를 하는것도 너야. 너가 뭘 하든 적어도 너만틈은 네 편이야해.

레주 혹시 자존감만 낮은게 아니라 우울증도 있지않아? 우울증도 있구 무기력증도 있구 왜 물어보냐면 딱 내가 그랬거든 아프기 시작하면서 운동도 그만두고 살도찌고 우울증 무기력증 오고 내가 예민하고 힘들어하면서 애인하고도 헤어지니까 아 내가 뚱뚱해져서 헤어진건가 싶기도 하고 못생겨서 헤어진건가 싶기도하구 레주 간단하게 하루 체크리스트를 만들어보고 실천해봐 그리고 항상 기억해야할 말이 하나 있어 - 너는 너 존재만으로도 타인을 웃게할수있는 사람이고 소중한 사람이야 - 혹시 시국이 이모양이라 밖에 잘 안나가고 야행성 생활을 하고있다면 영양제도 추천할게 (과하게 말고) 비타민D 추천