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지금 과제도 다 못 끝냈는데 자꾸 며칠 새 쌓인 스트레스가 스멀스멀 기어 와서 집중하는 데 방해가 돼.
해소는 당분간 못할 것 같은데 잠깐이라도 스트레스 외면하는 방법 아는 사람 있으면 방법 좀 알려주라.
과제에 집중해보는건 어때? 나는 해야할 일이 있는데 미뤄두면 오히려 더 스트레스라서 스트레스 받아가면서 꾸역꾸역하는 편이거든..
음... 위에도 적어놨지만 집중하는데 방해가돼서 외면하는 방법을 물어본거라서...ㅠ 일단 알려줘서 고마워!
난 걍 퍼질러 잠... 한두시간이라도 자고 나면 좀 해소됨. 아니면 그럴 여유까지는 없다 싶으면 가볍게 짧게라도 게임을 즐기거나 뭘 먹는 편.
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