스레딕

그냥...컸어... 유전으로.. 아 내가 잠이 좀 많긴 했음ㅋ 초딩때는 11시간씩 자고 그랬다

운동많이하고 음식안가리고 잘먹고 잘자면 키는커지더라 나 중학교때 178.4나오고 고등학교때 180.1나왔어 지금은 허리꿉어서 줄어들었지만...

난 살이 다 키로 간 케이스라 키 크기 전에 진짜 통통했었어 잠 많이자고 어렸을 때부터 운동 이것저것 하는 게 좋은 듯

우리 집 엄마는 163 아빠는 168인데 나 172야. 할아버지가 좀 크시긴 한데.. 일단 나는 잘먹었어. 가리는 거 없이 잘먹진 않아ㅛ고.. 좋아하는 거 많이 먹었어 ㅋㅋㅋ 그리고 내가 일년에 키 진짜 많이 컸을 때, 그때 깜깜하게 하고 잤어. 무슨 뜻이냐면 빛이 보이지 않게 다 막고 잤어. 방문 닫고 커튼 내리고.. 이렇게. 그러니까 잠도 더 잘와서 눕고 바로 자고.. 푹 잤어. 그리고 우유도 많이 마셨고 스트레칭도 아침마다 했어. 그렇다고 해서 스트레칭.. 까지는 아닌데 그냥 기지개? 시원하게 했어. 원래 그냥 귀찮아서 안 했는데 하다보니까 습관이 돼서 갑자기 안하면 몸이 찌뿌둥..?하더라. 노력해봐. 줄넘기도 해!! 키 잘 크기 전에 태권도에서 줄넘기 꼭 했거든.. 키 클려고 다니고 또 키 클려고 잘먹고 잘잔건 아니지만 도움 됐다고 생각해 나는 ㅎㅎ 키 쭉 크길 바랄게!

어릴 때부터 운동하고 많이 먹었어! 뭐 칼슘 인 이런 거 생각하고 먹은 건 아니고 육식이라 고기만 겁나 먹은듯 풀 우유 쳐다도 안 봄...어쨌든 운동한 게 컸다고 봐! 다른 가족들은 다 작은데(아빠도 나보다 작지롱) 나는 175cm야!

밤에 잘 안자고 누워지냈는데도 170이야.. 중3 여자! 유전인거 같아

난 늦어도 11시까지는 자는데 키 안크더라 휴.. 역시 유전

잘먹고 운동 꼭 해! 생리때문에 곧 닫힐수도 있으니까 운동은 줄넘기추천할겡 스트레칭 간간히 해주고 특히 아침에 일어나서는 꼭 해줘야해!

>>9 엥 아니야 생리랑 성장판은 꼭 관련이 있는 건 아니라고 알아!

난 생리 시작하고 4년?5년동안 키 계속 컸는걸...

나는 새벽에자도 키가 크더라 클 키면 가만히 있어도 커....

원래 자매/형재 키가 서로 안 맞더라.. 나는 170cm 넘는데 울언니는 157cm야.. 오히려 언니가 맨날 운동하고 밥도 편식도 없이 먹었다는걸 생각하면 이상한 결과인데 (엄마/아빠 둘 다 큼) 이유는 잘 모르겠다. 당연히 둘 다 성장은 끝났어.

성장기때 운동 하면 진짜 잘 크더라!! 태권도 꾸준히 하고 있는데 한참 클 때는 1년에 6~7cm는 컸어 운동하다보니까 먹는것도 많이 먹게되니까 자연스럽게 키가 커지더라고

나도 고1 여름에 엑스레이 찍었을때 성장판 열려있다했는데 1센티 큼 ㅋㅋㅋㅋ여자는 월경 시작한 날이 키크는거랑 관련 크다고 해서 그냥 체조 열심히하고 줄넘기해..! 난 중학교때 훅큰 케이스라 고등학교때는 잘 안컸어 ㅠ

나는 학교 급식 개 많이 먹고 방방 ㅈㄴ 탔는데 너도 급식 많이 먹고 줄넘기 같은 거 많이 해봐

줄넘기 열심히 했는데 0.5cm 컸어