스레딕

내가 보통 내 감정에 확신이 잘 없는 편이야 갑자기 우울한 생각이 들 때 보통 루트가 내가 다 그만둔다고 하면 누가 그래도 된다고 해줄까? - 눈물 날 것 같아서 잠깐 멍때림 - 내가 근데 지금 슬픈가? - 슬픈 척 하는 건가? - 슬프고 싶은 건가? - 울고 싶은 건지 슬프고 싶은 건지 모르겠다 - 모르겠다! 눈물 닦고 하던 일에 집중 이런 식으로 보통 내가 슬프고 아니고에 어떤 확신이 없는 편인데 최근 들어서는 2~3일에 한 번씩 진짜 너무 우울해져서 평소처럼 그냥 의식의 흐름 따라가다가 하던 일 마저 하려고 정신 차리고 펜을 잡으면 막 눈물이 나고 너무 우울해서 아무것도 하기가 싫어 딱 펜 잡는 순간부터는 진짜 왜 뭐가 슬픈지도 모르고 그냥 눈물이 나 펜 내려놓고 유튜브 보거나 친구들 카톡 답장하다보면 다시 좀 괜찮아지긴 하는데 이렇게 강한 확신을 갖고 우울해본적이 처음이기도 하고(?) 평소에는 슬프니까 눈물을 흘려야겠다 이런 식으로 울었다면 이럴 때는 그냥 정신 차리면 울고 있다던가 아무튼 요점은, 다들 진짜 늪에 빠진 것처럼 우울할 때 어떻게 빠져나오는지 알려줄 수 있을까...?