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나는 중학교 3학년 175에 84? 83키로인데 살 빼야겠지? 주변에선 귀엽다 해주는데 빼야하는게 맞겠지? 빼야한다면 몇키로 까지 빼야할까 ?
건강한 체중이 좋지, 근데 남이 강요 해서 빼는거고 본인은 만족하면 굳이
여자면: BMI: 27.43(비만) -> 70키로 가 정상 체중 (여기선 더 빼도 괜찮)
남자면: BMI: 27.43(과체중) -> 74 키로 정도면 정상 체중
여기서 키로 말한게 정상 체중 겨우 들어온거라 좀 더 빼면 건강에 더 좋지.
혹시 기분 나빴으면 미안해
건강한 체중? 내 친구 174에 97 나가는데 생리 항상 정확해
반면에 난 정상체중이지만 생리 들쑥날쑥
사바사야 그런거 나 일년동안 감기 못떨쳐낼 때 내 친구는 감기 한번 안걸리더라
달리기도 8초 중반? 50미터 기준으로 그정도 나오고 뭐 운동도 그렇게 못하는건 아닌데 그냥 궁금해서 물어본거였어 답해줘서 고마워 !
꼭 생리 정확이 한다 해서 다 건강한건 아니잖아.
과체중이나 비만이면 관절염과 같은 질병이 생길수가 있어.
여자 몸 건강 상태는 생리로 알 수 있어
일단 다른 병이 생길 정도면 생리도 정확할 수가 없거든
건강을 위해서 빼는 게 좋을듯... 지금은 괜찮더라도 언제 갑자기 나빠질지 몰라
난 고딩때 하도 처먹고 운동 1도 안 해서 176에 88까지 쪘었는데 건강에 적신호 와서 체중 감량했어. 지금은 77 정도고 앞으로도 더 감량할 예정.
그냥 본인이 필요하다 느낄 때 시작하는게 좋아
내 주변에 남들 강요로 시작해서 다이어트 하는 애들 보면
급하게 했다가 요요오고 식이장애 생겨서 고생하는 애들 많더라고
그래서 말리고싶어 괜히 시작했다가 잘 안되면 자존감도 떨어지니까
내친구는 관절 튼튼하던데? 그리고 남자란거 봤어
내 친구가 여자니까 이해하기 쉽게 생리로 말한거지
+뚱뚱해도 건강한 사람 있으니까 일반화하지 말아줬으면 하는 마음에
쓴거야 그러니까 더 안말했음 좋겠다
내가 중3 시절에 딱 스레주 비율이었는데 저거 무조건 빼야함.. 근육으로 가득찬 몸매가 아닌 이상 저런 비율이면 체지방 비율 상당히 높아. 나도 당뇨병 직전까지 왔길래 바로 다이어트 시작해서 지금은 정상 체중 유지해..
거참 나랑 싸우자는 거야 뭐야. 그쪽 친구 관절 괜찮다고 모든 사람의 관절이나 건강이 괜찮은건 아니잖아요.
스레딕에 질문하기보단 스레주가 직접 거울로 스레주의 몸매를 잘 살펴 봐.. 결국 스스로의 판단이 가장 중요해.
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