์ฆ๊ฒจ์ฐพ๊ธฐ ์Šค๋ ˆ๋“œ
1.๋จน๊ณ ์‹ถ์€๋ฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘์ด๋ผ ๋ชป๋จน๋Š” ์Œ์‹ (142)2.๊นŒ์น˜๋ฐœ ๋“ค๊ณ  ๊ฑธ์œผ๋ฉด ์ข…์•„๋ฆฌ์•Œ ์งฑ์งฑ๊ฑธ ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ ์‚ฌ์‹ค์ด์•ผ? (1)3.ๆ˜Žๆ—ฅใธๅ‘ใ‹ใ†ใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธ่‰ฒใฎ็ฉบใธ็พฝใฐใŸใ„ใฆใ„ใ (469)4.ํฌ๋กญํ‹ฐ๋‚˜ ๋…ธ์ถœ ๋งŽ์€ ์ƒ์˜, ์Šฌ๋ฆผํ• ์ƒ์˜๋Š” (2)5.๋‹ค์ด์–ดํŠธ? ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ (30)6.๐Ÿ’…๐Ÿ’‹๋ฏธ์šฉํŒ ์žก๋‹ด์Šค๋ ˆ๐Ÿ’‹๐Ÿ’… (39)7.์ฃผ์œ„์— ๋šฑ๋šฑํ•œ ์นœ๊ตฌ ๋ณด๋ฉด ์ •ํ„ธ๋ ค? (9)8.๋ฐœ๋ชฉ ๊ตต์€๋ฐ ์–ด๋–กํ•˜๋ƒ (4)9.165cm 77kg๊ฐ€ ํ•œ๋‹ฌ๋™์•ˆ ๋นก์„ธ๊ฒŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•˜๋Š” ์Šค๋ ˆ (34)10.ํ†ต๋ผˆ์ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“คํ•œํ…Œ ๊ถ๊ธˆํ•œ ์  (1)11.ํŠผ์‚ด ๊ด€๋ฆฌ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด?? (3)12.๋ช‡ kg๋ถ€ํ„ฐ๊ฐ€ ํ†ตํ†ต์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด? (2)13.์†”์งํžˆ ์š”์ฆ˜ ํŠธ๋ Œ๋“œ๋Š” ๋ฑƒ์‚ด์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ๋ด„ (2)14.๋ณด์ • ๋งŽ์ด ํ•˜๋Š” ํŽธ์ธ๋ฐ ๊ธธ์บ๋‹นํ•จ ํ™œ๋™ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๋ฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Œ (6)15.๊ฐ€์Šด ์˜์–‘์ œ (1)16.์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ํ”ผ๋ถ€๊ด€๋ฆฌ ์‹œ์ž‘! (3)17.๋ˆˆ ์ง์ง์ด (9)18.๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์™ธ์‹ ์•ฝ์† ์‚ผ๊ฒน์‚ด vs ํ”ผ์ž (4)19.ํผ์Šค๋„์ปฌ๋Ÿฌ ๊ถ์˜ˆํ•ด์ฃผ๋ผ (4)20.๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์— ํ›„์ถ”๋ž‘ ์†Œ๊ธˆ์ด๋ž‘ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋กœ ๊ฐ„ํ•ด์„œ ๋จน๋Š”๊ฑฐ (4)
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 00:54:21 ID : lzPijdA2Fa0
์—†๊ธธ๋ ˆ ์„ธ์›Œ๋ด„ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์งˆ๋ฌธ๋„ ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๊ฐ™์ด ์žก๋‹ดํ•˜์ž!! ์žก๋‹ด์Šค๋ ˆ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•ด์ค˜!
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 00:55:58 ID : lzPijdA2Fa0
๋‚˜ ํ† ์š”์ผ์— ์ƒˆ๋กœ ์ด์‚ฌ์˜จ ๋™๋„ค์—์„œ ๊ฐ™์€๋ฐ˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค๋ผ๋ฆฌ ๋†€์•˜๋Š”๋ฐ ์นœ๊ตฌ ์ง‘์—์„œ ํ™”์žฅ์„ ํ–ˆ๋‹น! ๋‚œ ํ™”์žฅ์„ ํ•  ์ค„ ๋ชฐ๋ผ์„œ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ํ•ด์ฃผ๋Š”๋ฐ ํŒŒ์šด๋ฐ์ด์…˜ 23ํ˜ธ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜๋งž๋Š”๋‹ค๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž˜๋งž๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์ฒ˜์Œ ๋ณธ๋Œ”์–ดใ…‹ใ…‹
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 00:56:21 ID : lzPijdA2Fa0
๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ํŒŒ์šด๋ฐ์ด์…˜์€ ์ˆซ์ž๊ฐ€ ๋†’์„ ์ˆ˜๋กœ ๋ฐ์€๊ฑฐ์•ผ ์–ด๋‘์šด๊ฑฐ์•ผ?
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 01:21:38 ID : lzPijdA2Fa0
ํž์ž‰ ์•„๋ฌด๋„ ์•ˆ์•Œ๋ ค์ค˜์„œ ์ฐพ์•„๋ดค๋‹น! ์ˆซ์ž๊ฐ€ ๋†’์„ ์ˆ˜๋ก ์–ด๋‘์›Œ์ง€๋Š”๊ฑฐ๋ž˜!
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 02:10:43 ID : gnVhAjdyIJR
ใ…‹ใ…‹ใ„ฒใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ„ฒใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹๊ท€์—ฝ๋‹คใ…œใ……
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 11:38:47 ID : i1fVe5cLdQo
์žก๋‹ด์Šค๋ ˆ ์žˆ์–ด ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋ด ใ…Žใ…Ž
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 14:47:19 ID : lzPijdA2Fa0
ํž์ž‰
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2020/05/25 14:47:54 ID : lzPijdA2Fa0
ํ— ์ง„์งœ ์žˆ์—ˆ๋„ค! ๋ฏธ์•„๋„ค
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/01/25 00:39:37 ID : cJO62HxzTSE
ํ˜น์‹œ ๋‚ด ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์•ˆ์ข‹๋‹ค ํ•˜๋ฉด ๋‹น์žฅ ์‹์Šต๊ด€์„ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ด... ์›๋ž˜ ๋งค์ผ ๋–ก์ง€๋˜ ์ดˆ์ง€์„ฑ๋จธ๋ฆฌ์˜€๋Š”๋ฐ ์š”์ฆ˜์—” ๋–ก๋„ ์ž˜ ์•ˆ์ง€๊ณ  ์กฐํ•˜์š”...
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/05/13 13:42:53 ID : lu7dXzfgkpX
ํ‚ค 150์—๋Š” ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ๋ช‡์ด ์ ๋‹นํ• ๊นŒ..?
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/06 23:08:08 ID : 3XvxzRDta1j
37..?
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/07 09:11:18 ID : 3zXurhuoMlw
์˜ค ๊ณ ๋งˆ์›ก ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/07 11:28:36 ID : fSJQq1xDule
๋‚˜ ํ™”์žฅ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์˜ฌ์˜์—์„œ ์•„๋ผ๋ž‘ ์…ฐ๋”ฉ ์ถ”์ฒœ์ข€!! ์•„๋ผ๋ž‘ ์…ฐ๋”ฉ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ์ด์ƒํ•˜๋ ค๋‚˜... ํˆฌ๋ช…๋ฉ”์ดํฌ์—… ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๋ฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ธ”๋ž™ํ—ค๋“œ ํด๋ Œ์ง• ์˜ค์ผ ์ถ”์ฒœํ•ด์ค˜!!
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/07 13:23:06 ID : r9a3A7s5U7z
์•„๋ผ๋Š” ํ‚ค์Šค๋ฏธ ๋ถ“ํŽœ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/08 18:04:30 ID : yK2IJRwq6ks
์•„๋ผ๋ž‘ ์„€๋”ฉ๋งŒ ํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐจ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ์„€๋”ฉ๋ณด๋‹ค ๋ˆˆ์น์ด ๋” ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•ด
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/08 18:14:17 ID : XAkmpTRyK2J
๋‚œ ์‰๋”ฉ์€ ํˆฌ์ฟจ๋ณด๋‹ค ๋ ˆ์–ด์นด์ธ๋“œ๊ฐ€ ๊ตฟ๊ตฟ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”๋ฐ ํ™”์žฅ ์ดˆ๋ณด๋ฉด ๋ฒŒ์จ๋ถ€ํ„ฐ ์‰๋”ฉํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋˜ฅ๋ง๋˜๊ธฐ ์‹ญ์ƒ์ด์—ฌ ๋‚˜๋„ ์•„๋ผ๋ณด๋‹จ ๋ˆˆ์น์ด ๋” ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•ด ์•„์ด๋ธŒ๋กœ์šฐ๋กœ ๋ˆˆ์น ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ฐˆ์ƒ‰ ์Œ์˜์„€๋„์šฐ๋กœ ๋ˆˆ์น ์ข€ ์ฑ„์›Œ์ฃผ๊ณ  ํด๋ฆฌ์˜ค ์•„์ด๋ธŒ๋กœ์šฐ(๋ธŒ๋ผ์šด!!!)์œผ๋กœ ์™ธ๊ฐ๋งŒ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ์‚ด์ง ๋”ฐ์ค˜ ํ™”์žฅ ์ดˆ๋ณด๋ฉด ์ด๋‹ˆ์Šคํ”„๋ฆฌ ์•„์ด๋ธŒ๋กœ์šฐ ๊ฐ™์ด ๋ฌด๋ฅด๊ณ  ๋ฐœ์ƒ‰ ๋˜ญ ๋˜๋Š” ๋ธŒ๋กœ์šฐ๋Š” ๋น„์ถ”ํ• ๊ฒŒ...... ๊ธ€๊ตฌ ์•„๋ผ๋Š” ๋ถ“ํŽœ์œผ๋กœ ์ •ํ™•ํžˆ ๋”ธ ์ž์‹  ์—†์œผ๋ฉด ๊ตณ์ด ์•ˆํ•ด๋„ ๋˜๊ณ  ์Œ์˜์„€๋„์šฐ๋‚˜ ์ คํŽœ์œผ๋กœ ํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„!!!!! ์Œ์˜์„€๋„์šฐ๋Š” ์•„๋ฆฌ๋”ฐ์›€ ๋ชจ๋…ธ์•„์ด์ฆˆ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ๋‰ดํŠธ๋Ÿด ๊ณ„์—ด ์ค‘์—์„œ ๊ณจ๋ผ๋ณด๋Š”๊ฑฐ ใ…Šใ…Š ๊ทผ๋ฐ ์•„๋ผ๋ฅผ ๋‚˜๋Š” ๊ผญ ์‚ฌ์•ผ๊ฒ ๋‹ค ์‹ถ์œผ๋ฉด???? ๋ถ“ํŽœ๋ณด๋‹จ ํด๋ฆฌ์˜ค ์ ค์•„์ด๋ผ์ด๋„ˆ ๋ธŒ๋ผ์šด!!!!๋ธŒ๋ผ์šด!!!!์ด๊ฑฐ์ค‘์š”ํ•ด ๋ฉ”๋ชจํ•ด (ํด๋ฆฌ์˜ค์‹ ๋ด‰์ž์ธ์ค„)
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/09 00:02:11 ID : fSJQq1xDule
์˜ค ๋ˆˆ์น..!!! 16 ์ •์„ฑ ๊ณ ๋งˆ์›Œ!! ์ดˆ๋ณด์ธ๋Œ€ ๋ฒŒ์จ๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์šธ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์„œ ์ง‘์—์„œ๋งŒ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ !! ๋ˆˆ์น์€ ์ž˜ ๋ผ์žˆ๋Š” ํŽธ์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์•ž๋จธ๋ฆฌ๋•Œ๋งค ์•ˆ๋ณด์—ฌ์„œ ใ…Žใ…Ž ์•„์ง์€ ์ดˆ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌ๋ด์„œ ์ž˜ ๋งž๋Š”๊ฑฐ๋กœ ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด ๊ณ ๋งˆ์›Œ ๋‹ค๋“ค โค๏ธ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/09 10:24:03 ID : jcqZhdQts6Z
์–˜๋“ค์•„ ์ด๊ฑฐ ์ง„์งœ ํšจ๊ณผ ์žˆ์Œ ์–ผ๊ตด ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ•˜๋Š”๊ฑด๋ฐ ํ„ฑ์„ ๋„ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐธ๋ฆ„ํ•ด์ง„ ๊ฐ™์Œ ๊ธฐ๋ถ„ํƒ“๋„ ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ํ•˜๋Š” ๋ณด๋‹จ ๋‚˜์€๋“ฏ
์–˜๋“ค์•„ ์ด๊ฑฐ ์ง„์งœ ํšจ๊ณผ ์žˆ์Œ ๋ง‰ ์–ผ๊ตด ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ•˜๋Š”๊ฑด๋ฐ ํ„ฑ์„ ๋„ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐธ๋ฆ„ํ•ด์ง„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Œ ๊ธฐ๋ถ„ํƒ“๋„ ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์•ˆ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๋ณด๋‹จ ๋‚˜์€๋“ฏ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/09 14:42:21 ID : xxwlbjzeZii
์–ด์šฐ์–ด์šฐ ์ ˆ๋Œ€์•„๋‹˜ ๋ˆˆ๋ฐ”๋””๋กœ ๋ด ์™œ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด ใ„ดใ„ดใ„ดใ„ดใ„ดใ„ดใ„ดใ„ด 37์ด๋ฉด ๋’ค์ง ์ง„์งœ๋กœ ์•ˆ๋ผ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/10 10:50:41 ID : huk8nQmoK5d
์–˜๋“ค์•„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ†ตํ•ฉ์Šค๋ ˆ๋Š” ์—†๋‹ˆ? ์™œ ์ฐพ์•„๋„ ์•ˆ ๋ณด์ด์ง€... ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ํ†ต์งธ๋กœ ์„ธ์šฐ๊ธฐ์—” ์•ฝ๊ฐ„~ ๋ถ€๋‹ด์‹œ๋Ÿฌ์›Œ์„œ ๊ทธ๋ƒฅ ์งฌ์งฌํžˆ? ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹œํ”ˆ๋ฐ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/10 14:16:18 ID : a5O3yJSNunx
https://thredic.com/index.php?document_srl=47355151 ์ด๊ฒŒ ์žˆ๊ธดํ•œ๋ฐ ๊ทธ๋ƒฅ ๋Š๊ฒจ์žˆ๋Š”๋ฐ 1๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์Šค๋ ˆ์ฃผ ์ค‘์‹ฌ์ด๊ณ  ์•„์˜ˆ ๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฒŒ ํ›จ์”ฌ ๋‚˜์„๋“ฏ!
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/20 01:49:03 ID : bbfWmIINtdA
๊ทน์ง€์„ฑ+์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํ‰ํ„ฐ๋‚˜ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์ง„์งœ์ง„์งœ ์‹ฌํ•œ๋ฐ ์ปค๋ฒ„๋ ฅ ์ข‹์€ ํŒŒ์šด๋ฐ์ด์…˜ ์žˆ์„๊นŒ?? ์ง€์†๋ ฅ์€ ๋ง‰ 1-2์‹œ๊ฐ„ ์ด๋Ÿฐ์‹์œผ๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ์งง์€๊ฒƒ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๊ดœ์ฐฎ์•„... ํ™”์žฅ์„ ์ฒ˜์Œ ํ•ด๋ด์„œ ์ฐพ์•„๋ด๋„ ์ „๋ถ€ ๊ด‘๊ณ ๊ฐ™๊ณ  ๊ทธ๋ž˜์„œ ์–ด๋–ค๊ฑธ ์‚ฌ์•ผํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/23 19:23:42 ID : ktzfaty0oGp
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘์ธ๋ฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฑฐ ๋ชป ๋จน์œผ๋‹ˆ ์šฐ์šธํ•˜๋‹คใ… ใ… 
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/24 00:45:13 ID : eGtyY06ZfU4
์•„๋‹ˆ ๋งจ๋‚  ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์žˆ๋‹ˆ..??? ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ ๋ฏธ์นœ ๊ทผ์œกํ†ต์„ ๊ฐ–๊ณ  ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ ์‚ด์•„๊ฐ€..? ์ ˆ๋Œ€ ์ ์‘๋ชปํ• ๊ทผ์œกํ†ต์ธ๋ฐ ๋‚˜ ๊ณ„๋‹จ๋„ ๋ชป๋‚ด๋ ค๊ฐ€.. ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค ์ต์ˆ™ํ•ด์ ธ.??
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/24 01:03:17 ID : cK2JO8p81a4
ํ‚ค 163 ์•  46์ด๋ฉด ์–ด๋ŠํŽธ์— ์†ํ• ๊นŒ..?
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/24 09:26:39 ID : eGtyY06ZfU4
๋‚ ์”ฌํ•œ๊ฑฐ๋ณด๋‹ค ์กฐ๊ธˆ ๋งˆ๋ฅธํŽธ..?? ๋‚ด์นœ๊ตฌ 163์— 50์ธ๋ฐ ๋˜๊ฒŒ ๋‚ ์”ฌํ•ด๋ณด์˜€์Œ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/24 21:41:56 ID : ktzfaty0oGp
๊ทธ๊ฑฐ ์ฒ˜์Œ์—๋งŒ ์•„ํ”„๊ณ  ๋‚˜์ค‘์—” ์•ˆ ์•„ํŒŒ!
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/06/24 21:46:35 ID : eGtyY06ZfU4
ํ— ๊ทธ๋ ‡๊ตฌ๋‚˜ ๊ณ ๋งˆ์›Œ!! ๋‚˜์ค‘๋˜๋ฉด ์•ˆ์•„ํŒŒ์ง€๊ฒ ์ง€...
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/08/08 20:52:51 ID : XtgZbfWi7hw
๋‚จ์ž๋“ค ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ํŒŒ๋งˆํ•ด? ๊ท€์—ฝ๋‹ค
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/08/10 13:09:30 ID : 5dRBhy3Rvdv
๋‚˜๋ž‘ ๊ฐ™์ด ์šด๋™ํ•  ์‚ฌ๋žŒ ์žˆ์–ด? ์šด๋™ ์‹œ๊ฐ„์€ ์•ฝ 30~1์‹œ๊ฐ„ ๊ณ„ํš ์งœ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ํ•จ๊ป˜ ํ•  ์‚ฌ๋žŒ ๋งŽ์œผ๋ฉด ์ข‹์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญํ›„์— ํƒ€๋ฐ”ํƒ€๋‚˜ HIIT ์œ„์ฃผ๋กœ ํ• ๊ฑฐ ๊ฐ™๊ณ  ์‹œ๊ฐ„ ์ •ํ•ด์„œ ๊ฐ™์ด ๋ ˆ์Šค ๋‹ฌ๋ฉด์„œ ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„๋“ฏ! ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ ˆ๋” ์žˆ์Œ ์Šค๋ ˆ ์„ธ์šธ๊ฒŒ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/08/11 03:48:52 ID : 4GrbA3SFcny
๋‚˜ ๋“œ๋””์–ด ์Œ์ˆ˜ํ–ˆ๋‹ค!!!!!!!! ๋จ„๋‚  ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ๋ฏธ๋ฅ˜๊ณ  ๋ฏธ๋ฃจ๋‹ค๊ฐ€ ์›๋ž˜ ๊ณต์‹œ ํ•ฉ๊ฒฉํ•˜๋ฉด ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์—„๋งˆ๊ฐ€ 140์ง€์›ํ–์ค˜์„œ 100๋งŒ์›์— ์Œ์ˆ˜๋ž‘ ์ด๋งˆํ•„๋Ÿฌ๊บผ์ง€ ๋‹คํ•ด์จ!!!!!!!์•ผํ˜ธ!!!!! ์ž๋ž‘ํ•˜๊ณ ์‹ถ๋‹ค!!!!!!!!
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/08/16 17:28:16 ID : lxyE4IHvhak
๋‹จ๋ฐœ์ด์ง€๋งŒ ๋งค์ผ ์ปฌ ๋„ฃ๋Š” ๊ฑฐ ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ์ž๊ฐˆ์น˜ ๋จ ใ…‹ใ…‹ ์ด๊ฒƒ๋„ ์Šคํƒ€์ผ์ด๋ผ๋ฉด ์Šคํƒ€์ผ์ด์•ผ!!
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/08/17 10:58:05 ID : lzV88mMry6i
๋‚˜ ์˜›๋‚ ์— ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์•‰์ง€๋„ ๋ชปํ–ˆ์ž–์•œใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹๋งจ๋‚  ์—Œ! ๊ณ„๋‹จ ๋‚ด๋ ค๊ฐˆ๋•Œ๋„ ์—Œ! ์—Œ! ์ƒค์›Œํ• ๋•Œ๋„ ์—Œ! ์ฒ˜์Œ์—๋งŒ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์ ์  ๋‚˜์•„์ ธโ€ฆ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/09/12 16:04:50 ID : o3U3RwlbeK5
์ข์Œ€์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์งœ์ฆ๋‚˜....
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/09/16 15:04:39 ID : ClyE2nzXAqi
์ŠคํŒŸ์ผ€์–ด ๊ฟ€ํ…œ ๋ญ๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ๋ฏธ์น˜๊ฒ ์–ด ์ง„์งœ
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/09/18 00:13:48 ID : 5SNwNvzTO8m
ใ†
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/09/18 19:49:00 ID : XtgZbfWi7hw
์ง‘์—์„œ ๋‚˜๋งŒ ๊ณ ์–‘์ด ๋ˆˆ์ธ๋ฐ ์ด๊ฑฐ ์–ด๋ฆด ๋•Œ ๋จธ๋ฆฌ ๋น ์ง ๋Œ•๊ฒจ ๋ฌถ์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฑด๊ฐ€
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2021/11/04 18:49:18 ID : 7dXz87fhwE0
157~162 ์™€๋ฆฌ๊ฐ€๋ฆฌ๋กœ ์žฌ์ง€๊ณ  59์ธ๋ฐ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋นผ์•ผ ์ ๋‹นํ•จ?
์ด๋ฆ„์—†์Œ 2024/07/09 19:23:20 ID : SLhxXzaso1v
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