그냥 ㅈㄴ 저체중 되고싶어

1 이름없음 2020/06/01 16:07:02 ID : mk9xVdUY60q 0

나 156에 45거든 39까지 내려가고 싶어 그냥 움직이는 건 그대로 하고 안 먹으면 빠져? 하루 500칼로리 이하로 먹을거야

2 이름없음 2020/06/01 16:14:34 ID : i3wq6rthcK1 0

스레주ㅠㅠ 그러다 폭식하면 45보다 더 살쪄 그냥 건강한 방법으로 빼 나 밥 삼시세끼 일반식으로 양만 줄여서 먹구 운동해서 2주에 2키러 뺐어

3 이름없음 2020/06/01 16:38:16 ID : 43V9dDxQoGm 0

굳이 저체중까지 내려가고 싶은 이유가 있는거야? 솔직히 나는 저체중보다 적당히 근육 잡힌 몸매가 더 이뻐보여서..

4 이름없음 2020/06/01 17:24:05 ID : tjxTU1A2Mjf 0

나 스레주가 원하는 체중이랑 똑같거든 고딩때부터 5년 정도 이 몸무게로 살아봐서 얘기해주는 거야 너무 빼지 말고 적당히 빼고 건강하게 살았으면 좋겠어 몸매가 문제가 아니라 진심으로 건강부터 챙기길 바라 정 빼고 싶으면 3키로 정도면 괜찮을 것 같아

5 이름없음 2020/06/01 23:09:15 ID : BdRA0pU2HAZ 0

나도 .. 나도 진짜 그냥 엄청 말라서 젓가락 다리에 한대 치면 부러질것처럼 빼빼 말랐으면 좋겠어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

6 이름없음 2020/06/02 00:18:51 ID : s3xzWlyFbeF 0

나도 그래 38kg까지 말라보고 싶어

7 이름없음 2020/06/02 13:27:34 ID : jg1wk7hutxW 0

평소에 굶는걸 일상화하면 그렇게됨 그대신 건강좆창나고 정신병와

8 이름없음 2020/06/02 15:48:10 ID : 4K1woMp9io6 0

굶어서 빼면 근육이랑 체지방이 같이 빠져서 기초대사량이 낮아져 (= 먹으면 바로 요요,쉽게 살찌는 체질로 바뀜) 적당히 식단 조절하고 근력 운동 해야 해 그리고 무조건 말랐다고 예쁨 게 아닌데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

9 이름없음 2020/06/02 15:54:30 ID : PjwFfO3veMn 0

정답! 3n키로면 기본 근육이나 비축된 열량도 없는거니 일상생활 힘듦 ㄹㅇ 누가 인위적으로 굶겨놓은 것 마냥 생겨서 가늘다 늘씬하다가 아닌 걍 죽은 나무 마냥 말라 비틀어짐 굳이 장점이 있다면 친절한 사람들은 과할정도로 배려해준다는거...?? 그냥 늘씬한 몸매가 갖고 싶은거면 운동이나 요가같은걸로 라인 관리하면서 ‘최소한’ 40키로는 넘는걸 추천할게

10 이름없음 2020/06/02 16:40:44 ID : mpQtzdPdA3Q 0

저체중 몸매 안예쁜데 보통 가슴도 작음

11 이름없음 2020/06/02 16:59:57 ID : gpcK0oJQlik 0

떼잉 쯧 이넘들이... 너네 그러다 식이장애 걸려!! 내가 겪어봐서 하는 말이야 지금 158 37키론데 절대 예쁘게 빠지지 않아 정상체중일 때 하비가 딱 고민이었는데 저체중이어도 상체만 빠짐ㅋㅋ 지금 위는 흉하게 말라가고 다리 라인은 안예쁘다