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아는 사람 있니.. 학생이고 곧 기말이라 주로 앉아있는 시간이 많아서 앉아서 다리살 빼보려는데 할 만한 운동 있을까.. 도와줘
요즘에 다이어트 하는 중이라 홈트 1시간~1시간 30분 정도 하고 있었거든!! 살 빠지는 게 보이니까 앉아 있는 시간이 너무 아깝더라고ㅠㅠ 책벅지 오늘부터 도전!!
옹 엘자다리 여기에서도 보네! 엘자다리 나도 생각 날때마다 하는거여서 솔직히 효과는 별로 없는데(이것도 매일해야지 효과가 있지 나처럼 꼴리는 데로 하면 별 효과 없어.
근데 이거 한번 하면 뭔가 다리순환하는 느낌? 이라 다리붓기는 좀 빠지는 것 같았어!
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