스레딕

난 인문계 고1이야. 매일매일을 내가 계획한대로 완벽하게 끝내야 하고 조금이라도 틀어지면 엄청난 스트레스를 받아. 그렇다고 계획을 넉넉하게 세우면 내가 너무 노는게 아닐까, 다른 애들은 더 열심히 하고 있을텐데- 란 생각에 쉬는 시간에 제대로 쉬지도 못하고 항상 불안에 떨며 하루를 보내. 이 패턴이 매일 반복되다보니 스트레스와 불안으로 잠 제대로 못 자고 악몽꾸기 일수고 집중도 안 돼. 공부 계획과 공부 시간만큼의 효율이 전혀 안 나와. 효율 떨어지게되니까 또 불안(공부 더 해야 하는데, 성적 올려야 하는데)해져서 집중 못 하고 스트레스만 받고...... 여기에 생기부 챙겨야지 가족들이 거의 매일 싸워서 집에서도 편하게 못 쉬지... 게다가 가족 중 한명이 우울증있어서 학교에서 받은 스트레스 제대로 풀지도 못하고 가족 케어하느라 바쁘고... 학교나 집이나 다 스트레스 받는 공간이야. 맘 편히 있을 수 있는 곳이 없어. 하지만 공부는 해야 하고. 이러다가는 고3 전에 못 버티고 자퇴할 것 같아. 너무 힘들다. 더이상 공부할 자신이 없어......