39키로 만들고 싶어졌음 (다이어트 기록용 스레

1 이름없음 2020/09/02 21:03:20 ID : JPirvu2lg7y 0

ㅈㄱㄴ) 얼굴살 볼살 눈살 등등 얼굴에 살이 없었으면 좋겠다 39키로 만들고 오면 다시 찾아올게

2 이름없음 2020/09/02 21:08:16 ID : Fa2q0rdWkoE 0

근데 39면 너무 마른 거 아니야? 아니면 혹시 키가 작아..?

3 이름없음 2020/09/02 21:09:27 ID : JPirvu2lg7y 0

키는 163! 그냥... 만들어보고싶었어 목표가 42키론데 그러면 39도 기왕 같이 만들어보고싶어서

4 이름없음 2020/09/02 21:12:44 ID : Fa2q0rdWkoE 0

ㅇㅎ 응원할게! 나도 살 빼야하는데ㅜㅜ

5 이름없음 2020/09/02 21:45:33 ID : U6nPcsnWo7B 0

지금은 몇키로야??

6 이름없음 2020/09/02 21:57:48 ID : JPirvu2lg7y 0

55,,, 아직 빼려면 한참 남음

7 이름없음 2020/09/02 23:48:40 ID : f82pU4Y0782 0

내 키가 163이고 39 가본적 있는데 그때 별명이 해골이었음 1~2키로 차이가 크더라

8 이름없음 2020/09/02 23:49:22 ID : y1Ckttjy3TS 0

나도 39 목표임

9 이름없음 2020/09/03 01:20:29 ID : 9dBcMmJO8nT 0

레주 그거 영양실조급이야…150대도 40 초반에 너무 말라보이더라ㅠㅠㅜㅠㅠ건강 망하는 지름길이니까 적당한 데에서 스탑하길 바라!

10 이름없음 2020/09/03 03:52:54 ID : xxBcMkq2HA2 0

키에서 110뺀게 적정체중이고, 아이돌같이 이쁘게 마르고 싶다면 105~120뺀게 좋을 것 같아. 너무 과하지 않았으면 좋겠어 건강이 최고니깐!

11 이름없음 2020/09/03 03:57:42 ID : tcpU1Bgqksn 0

살 빼면서 근육량을 늘리는게조아

12 이름없음 2020/09/03 11:24:22 ID : JPirvu2lg7y 0

알겠엉 걱정 고마워유

13 이름없음 2020/09/03 11:25:24 ID : JPirvu2lg7y 0

알겟습니다요~ 운동30 식단70 위주로 하려구

14 이름없음 2020/09/03 11:25:52 ID : JPirvu2lg7y 0

그때 얼굴에 살 같은 거 하나도 없었어??

15 이름없음 2020/09/03 15:26:35 ID : f82pU4Y0782 0

얼굴에 뼈가 튀어나와 보일정도로 살은 빠지는데 예쁘다는 느낌이랑 거리가 멀고 걱정되는 비주얼이었어 나는 레주는 다를수도 있지만 난 힘이 없어서 맨날 하는 일상생활인데 쉽게 지쳐서 이건 아니다 생각했지 개인적으로 42~4 추천! 나름 건강도 챙기고 오래 유지할 수 있는것같아

16 이름없음 2020/09/03 19:18:20 ID : 6Za6Y7cNBtg 0

근데 레주 몇 살이야?? 학생이면 볼살은 젖살아닐까?? ... 너무 무리하지만 마 ㅠㅠ

17 이름없음 2020/09/03 22:53:21 ID : JPirvu2lg7y 0

고2야! 무리 안 가게 할게 고마워 ㅎㅎ

18 이름없음 2020/09/03 22:54:13 ID : JPirvu2lg7y 0

ㅇㅎ 글쿠나 확실히 1~2키로 차이도 은근 크니까... ㅜㅠㅠ

19 이름없음 2020/09/03 23:20:47 ID : nVe0mrdWnXu 0

나랑 동갑이네 나도 빨리 살빼고싶다

20 이름없음 2020/09/05 02:36:56 ID : zdTVak5Qq6r 0

레주얗ㅎ 나 레주랑 키 똑같은 사람인데 49키로일때 별명이 해골이었어.. 39키로는 레주 건강이 좀 걱정돼

21 이름없음 2020/09/05 17:07:34 ID : JPirvu2lg7y 0

49키로가 해골이라고...?? 일단 걱정해줘서 고마워 ㅜㅜㅜ 무리 안 가게 할겡

22 이름없음 2020/09/05 17:07:48 ID : JPirvu2lg7y 0

우리 ㅎㅇㅌ하자

23 이름없음 2020/09/05 17:38:33 ID : tzbDtcqZfRy 0

레주 나랑 키 똑같네 내가 지금 44kg인데 솔직히 46밑으로는 몸무게보단 라인이 중요한듯... 진짜 44만 돼도 컨디션이 정상이 아니야 나 요즘 근력운동 하는 중인데 차라리 39까지 빼지 말고 근력을 치면 안됨? ㅠㅠ

24 이름없음 2020/09/06 01:00:14 ID : JPirvu2lg7y 0

음 그래도 최소 43까진 빼고 싶어서 ㅜㅜ 근력운동도 꾸준히 병행해볼게

25 이름없음 2020/09/06 09:26:44 ID : cMrwIIE1fRu 0

웅웅 나도 43 찍고 근력하는 중이니까 함 해봐 근력 없는 저체중 진짜 너무 힘듬..ㅠ 같이 힘내자!

26 이름없음 2020/09/10 18:09:51 ID : O09y6i2nxvg 0

나 레준데 어제 55에서 오늘 53.2 됨! 그냥 뺄 때까지 기록용으로 가려구 식단 중요해서 하루 한 끼만 먹는데 바나나랑 계란으로만 먹었음 내일은 고구마 먹으려고. 운동도 했는데 대충 한 것 같아서 이따 밤에 또 하려고 그럼 나중에 다시 올게! 아직 갈 갈이 멀다 ㅜ

27 이름없음 2020/09/10 18:13:24 ID : 1zSIE4JRxu9 0

왤케 저체중에 집착 하는겨 너무 마르면 일상생활은 물론이고 커리어에도 지장 많이 갈텐데 모델핏 되고 싶은건 말리지 않을게 그런데 차라리 체중은 많이 나가도 운동을 많이 하면 좋을텐데 너무 체중에 집착하지마 무의미해.

28 이름없음 2020/09/10 23:12:17 ID : O09y6i2nxvg 0

엉 알겠어 ㅜㅠㅠ 39까지는 아니더라도 42~43까지는 가려고...