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1
이름없음
2020/09/09 11:14:07
ID : k7hApdPa8lA
0
하루에 밥 반공기 이렇게는 안먹고 밥 1.5공기 혹은 빵(식빵 한장보다 조금 더 큼) 하나 정도(밥이랑 빵이랑 각각 하루 분량이야 합쳐서 하루 분량 아님)
이 이하로 줄이면 건강상 별로 안좋을 것 같아서 하루에 탄수화물은 딱 이정도 먹는데 이러면 기초대사량에 문제는 없겠지...?
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