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내가 요새 시험들이랑 여러 활동이 겹쳤어서 3~4시간 정도 잤거든...? 그렇게 한지 일주일 좀 넘어가는데 요새 자꾸 귀에서 이명 들리고 머리 아파...
내가 중2인데 나랑 비슷한 나이대 중에서 이 정도 자는 친구들 이거 어떻게 해결하는지 알려줘... 커피는 원래 잘 먹어서 안먹혀
이 짓 일주일은 더 해야할 것 같은데 .... 그나마 나한테 조언 줄 친구들/언니 오빠들이 여기 많을 것 같아서 물어보는거얌 팁 좀 알려줘
그냥 학교갈땐 5시간 수행&시험기간땐 안자거나 널널하면 3시간
수행기간땐 밥안먹고 자고 수학시간때 나눠준 학습지 다 풀고 잤어... 몬스터 마셔보는거 어때 박카스나 비타500도 좋아
온클듣는요즘은 8시간
학교갈땐 6시간
시험 일주일전부턴 4~5시간
시험 당일엔 2~3시간
ㅅㅂ 벼락치기의 신임ㄹㅇ
아직 중학생이면 너무 잠을 줄이려고 하지 말고 차라리 노는 시간을 줄여서 잠자는 거에 투자해 그리고 틈틈이 산책도 하고 비타민도 먹고.. 건강 챙겨야지
대학교 다니면서 일하는 직장인인데
평일 - 5시간
주말 - 낮잠+4시간
시험이나 급한 업무 있을 때 - 3시간 이하
몬스터도 그냥 탄산 때문에 좀 꺠는거 말고는 효과 없더라... 그래서 요새는 그냥 개쎈 탄산수 들고 다녀
요새 계속 온클하고 학원 돌리느라 시간이 너무 아까운 느낌이 들어서... 낮에 다하고 밤에 자야한다는 생각은 있는데 자꾸 침대에 누우면 죄책감이 들더라 다른 애들은 지금 깨있는거 아니야....? 하는 생각이 자꾸 들어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 영양제 사서 먹을게 영양제 추천해줄수 있어?
레스 작성
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