1.ㄹㅇ후면카메라로 내 얼굴찍고 너무 놀람.......... (11)
2.졸사 쌩얼로 찍는다 급하다 (2)
3.근력운동 15분 한다고 근력이 늘까?ㅠㅠ (4)
4.다이어트 해야지미친 (13)
5.핑크 섀도우로 화장 해봤는디 (14)
6.손가락이 너무 짧아... (8)
7.내 피부톤 어때보여 (5)
8.눈썹 한번 잡아서 살짝만 당겨도 뭉텅이로 빠지는데 이거 다시 자라는거 맞겠지? (3)
9.올영 미백크림 추천해줘 ㅠㅠ (1)
10.하비 (11)
11.셀프네일 해 봣는데 피드백 좀 (4)
12.쿨톤좀 ㅠㅠㅠㅠ (3)
13.🎅🤶🎄크리스마스까지 10kg 빼는 스레 (7)
14.흑발 (7)
15.얘ㅐ드라ㅠㅠㅠㅠㅠ류ㅠㅠㅠㅠ (7)
16.널디 트랙 네고왕 (21)
17.좁쌀여드름 없애는 법ㅠㅜㅠ (3)
18.챔피온후드티 (8)
19.. (1)
20.다이어트!! 할!! 거다!!! (19)
1
◆o4441wmpRu4
2020/09/28 09:27:30
ID : eFhdXzdWi3y
0
우선 163 / 62였는데 지금 2kg빠짐
목표는 45kg이긴한데 그정도까지 못뺄것 같아도 목표는 크게
키는 거의 안자라는데 성장기긴해서 식단은 딱히 안하고 간식?군것질? 안하고 끼니만 먹는중
운동은 홈트라서 유튜브로 다양하게 아무거나 하고있는중 (주로 땅끄부부나 주원홈트)
매일아침와서 몸무게 적고 튈게
기간은 3월말까지 생각하고 있어
<오늘 60.1>
인코이렇게 다는거 맞나
2
◆o4441wmpRu4
2020/09/28 23:32:40
ID : eFhdXzdWi3y
0
자기전 60.4kg
아침 유부초밥 5개 저녁 볶음밥 조금
낮에 1시간운동했다
3
◆o4441wmpRu4
2020/09/29 08:35:29
ID : eFhdXzdWi3y
0
아침 59.9kg
아주조금이긴하지만 앞자리가 6이아닌게 거의 두달만임ㅠㅠ
4
◆o4441wmpRu4
2020/09/29 22:43:11
ID : eFhdXzdWi3y
0
자기전 60.2kg
아침 밥이랑 칵테일새우 저녁 밥이랑 소고기
어제운동했는데 근육통?때문에 엉덩이가 세쪽날것 같아서 못함..
오늘 의도치않게 많이먹은것 같은데 생각보다 적게 나왔다
5
◆o4441wmpRu4
2020/09/30 08:50:29
ID : eFhdXzdWi3y
0
아침 59.8kg
어제아침보다 100g줄어서 놀라움
6
◆o4441wmpRu4
2020/09/30 23:32:24
ID : eFhdXzdWi3y
0
자기전 60.8
아침 파바 샌드위치 2개 점심 짜파게티 조금 저녁 회
ㅈ됐다. 추석이라서 사촌놀러왔는데 개많이 처먹어서 너무 슬픔
7
◆o4441wmpRu4
2020/10/01 23:59:02
ID : eFhdXzdWi3y
0
자기전 60.8
아침 갈비 점심 샐러드 저녁 떡볶이..
조금씩 먹긴했는데 저녁 너무 많이먹은것 같으ㅠㅠ
8
◆o4441wmpRu4
2020/10/05 09:49:42
ID : eFhdXzdWi3y
0
아침 60.3kg
몸무게 많이 늘었을줄 알았는데 너무 당황스러움..
9
◆o4441wmpRu4
2020/10/05 10:18:35
ID : eFhdXzdWi3y
0
우왕 화장실 갔다왔더니 60.1 됨
10
이름없음
2020/10/05 19:07:29
ID : lveGk5SILe6
0
할 수 있어 혹시 남자라면 살 빼는 것보다 키 크는 걸 우선순위로 잡고 내 생각에는 너가 여자인 것 같은데 맞다면 앉아있을때 다리 붙이기랑 배에 힘주기 그거만 잘해도 몸무게 변화?는 모르겠지만 보기에 훨씬 좋아
11
◆o4441wmpRu4
2020/10/06 10:45:38
ID : eFhdXzdWi3y
0
응응 여자맞아!! 고마워ㅜㅜㅜㅠ!!
12
◆o4441wmpRu4
2020/10/06 10:47:06
ID : eFhdXzdWi3y
0
아침 60.0kg
다시 빡세게 운동해야지
13
◆o4441wmpRu4
2020/10/14 00:14:07
ID : eFhdXzdWi3y
0
되게오랜만이다
자기전 60.3
사실 얼마전에 캠핑 갔다와서 살이 좀찜..
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