1.ㄹㅇ후면카메라로 내 얼굴찍고 너무 놀람.......... (11)
2.졸사 쌩얼로 찍는다 급하다 (2)
3.근력운동 15분 한다고 근력이 늘까?ㅠㅠ (4)
4.다이어트 해야지미친 (13)
5.핑크 섀도우로 화장 해봤는디 (14)
6.손가락이 너무 짧아... (8)
7.내 피부톤 어때보여 (5)
8.눈썹 한번 잡아서 살짝만 당겨도 뭉텅이로 빠지는데 이거 다시 자라는거 맞겠지? (3)
9.올영 미백크림 추천해줘 ㅠㅠ (1)
10.하비 (11)
11.셀프네일 해 봣는데 피드백 좀 (4)
12.쿨톤좀 ㅠㅠㅠㅠ (3)
13.🎅🤶🎄크리스마스까지 10kg 빼는 스레 (7)
14.흑발 (7)
15.얘ㅐ드라ㅠㅠㅠㅠㅠ류ㅠㅠㅠㅠ (7)
16.널디 트랙 네고왕 (21)
17.좁쌀여드름 없애는 법ㅠㅜㅠ (3)
18.챔피온후드티 (8)
19.. (1)
20.다이어트!! 할!! 거다!!! (19)
1
이름없음
2020/10/13 01:04:40
ID : beFg3SGk05Q
0
그저 하비였던 내가 뱃살이 나오다니... 시험 3주 남았긴 하지만 다이어트 해야지 16년 인생 첫 다이어트 허벅지끼리 사이 안좋아질때까지ㅜ한다!!
규칙
1. 간식, 야식 금지!! (간식, 야식 생각나면 차전자피 먹기)
2. 하루에 적어도 30분은 운동하기!! (줄넘기)
아침: 일반식
점심: 일반식
저녁: 차전자피 or 쉐이크
2
이름없음
2020/10/13 01:05:13
ID : beFg3SGk05Q
0
이정도면 건강한 다이어트 가능하겠지??? 레더들 조언좀 해주라!!
3
이름없음
2020/10/13 01:10:51
ID : O5SLeY66qnT
0
웅 건강한 다이어트 운동을 좀 빡센거 했으면 좋겠는데 힘드려나?
4
이름없음
2020/10/13 01:13:16
ID : beFg3SGk05Q
0
운동 어떤거 하면 좋을까?? 줄넘기는 그냥 내가 좋아해서 매일 할 수 있을거 같아서 넣은거양
5
이름없음
2020/10/13 01:15:34
ID : O5SLeY66qnT
0
그냥 유튜브에 허벅지살 타파 어쩌구 이런거 하면 더 좋을거같아서! 유튜브 댓글도 보고 한번 운동도 해보고 이것저것 참고해서 뭐를 몇번할지 결정해봐 ㅎㅎ 사실 내가 저렇게 하는중임 ㅎ
6
이름없음
2020/10/13 01:17:33
ID : beFg3SGk05Q
0
오 알겠셔!!! 그럼 내일 아침에 할만한거 찾아보고 웬만하면 그거 하고 도저히 못하겠으면 줄넘기라도 하는거로 해ㅑ겠당
7
이름없음
2020/10/13 01:18:14
ID : O5SLeY66qnT
0
파이팅 같이 살 빼서 우리 원하는핏 갖자!!!
8
이름없음
2020/10/13 01:19:13
ID : beFg3SGk05Q
0
좋아 내 옷핏의 걸림돌 엉덩이랑 허벅지 사이 살 다 파괴할거디!!!
9
이름없음
2020/10/13 09:14:58
ID : beFg3SGk05Q
0
10
이름없음
2020/10/13 15:18:19
ID : VapTVfe2IFd
0
운동하기!
11
이름없음
2020/10/13 20:11:35
ID : pcHB83xCkoL
0
ㅎㅎㅎㅎ 첫날부터 실패다...
아침: 곰국 (밥은 안먹음)
점심: 라면 두젓가락, 호박떡
간식: 초코송이2개, 카스테라(?) 가루
저녁: 수육
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