1 이름없음 2020/11/09 12:49:50 ID : 83xzU40la2q 0
제곧네야 그냥 나 혼자서 있는데 아무것도 안 하고 있다면 우울이 나를 집어삼킨 것 같은 우울감에 빠져 그냥 눈물이 나는 건 기본이고 심하면 자해도 해 근데 내가 더 미칠 것 같은 포인트는 이유가 없다는 거야 방금까지 웃으면서 사람들과 있다가 집에 갈 때 혼자 가는데 배터리가 없다든지 그러면 갑자기 눈물부터 나고 자해 충동이 들어 왜 그러는 걸까 혼자 있다고 해도 내가 다른 것에 집중을 하고 있을 때는 괜찮아 그냥 아무것도 안 하고 멍 때린다거나 그러면 미칠 듯이 우울해져
2 이름없음 2020/11/09 15:14:38 ID : z84L86Y1inR 0
음 좋아하는 사람이라던가 활동같은 거 없어? 활력소가 되는 것들 말야! 연예인도 좋고 취미도 좋고...
3 이름없음 2020/11/09 18:04:58 ID : gnTU2HBfdPc 0
운동해봐 우울감 심할 때는 아무 생각 없이 움직이는 게 제일 좋아
4 이름없음 2020/11/09 22:05:36 ID : Ntg3Qmk1hgn 0
정신이 힘들면 몸을 혹사시키셈
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