1.. (2)
2................. (9)
3.좋아하는 가수가 확진 판정 받았어 (8)
4.고3 예비 성인에게 조언 부탁해요!! (27)
5.나는 페미니스트가 아니다. (3)
6.노인 혐오증 걸릴거 같음 (1)
7.난왕소심이야 ㅜ (1)
8.학원 친구랑 친해지고 싶어 (2)
9.괜한 부탁을 들어준거 같아 (2)
10.답답하다 (7)
11.정신과 상담 받아보고싶은데 학생이라... (5)
12.나 좀 도와줘.. (1)
13.사생활 침해? (4)
14.. (1)
15.. (5)
16.아빠한테 뺨 맞았어 (26)
17.. (1)
18.아저씨 (11)
19.언팔 신경 끄는 법 좀 알려줄 레더ㅜㅜ (3)
20.내가 거리를 뒀던 친구에게 연락했어 (7)
1
이름없음
2020/12/11 19:15:53
ID : rwHu643SHCm
0
고닥생인데.. 예전부터 나 스스로도 상태가 안좋은것 같다고 느껴왔거든.. 불안한 상황에서 심장 통증 느껴지고 숨도 턱 막히고... 여러가지 증상들 다 합쳐보면 정황상 불안장애 같은데 이게 병원을 가봐야 내가 어떤상태인지 알 수 있던가 말던가 하지... 그리고 내가 회피하려는?성향이 너무 강해서 예전에는 잘했었는데... 진짜 하고싶지 않은일은 끝까지 미루거나 아예 포기를 해버리고 힘든 상황이 오면 그냥 피하려고만해... 이건 어떻게 해야하는 거지? 보다는 어떻게 말해야 이걸 안할 수 있을까?부터 떠올라 그래서 너무 힘들고... 요즘 의욕도 없고 그 많던 취미도 다 하기 싫고 이러다가 진짜 자살할거 같아서 상담받아보고 약도 필요하면 처방받고싶은데 미자는 부모님 동반을 해야하는 곳이 다반사더라구... 예에전에 한번 부모님이랑 병원가서 그냥 건강검진 받았을때 의사쌤이 스트레스 많이 받냐고 해서 그렇다고 하니까 부모님은 니가 무슨 스트레스냐면서 웃었거든.... 그때 기억이 아직 나한테 상처로 남아있어서 부모님한테 말도 못꺼내겠어 그때처럼 또 무시할까봐... 그냥 성인될때까지 참는게 나을까..?? 쓰다보니 주저리주저리 됐네... 미안...
2
이름없음
2020/12/11 19:34:15
ID : iqmGtAnVdWm
0
정신병원은 뭐 하기 전에 무조건 검사부터 하는데 이게 더어어어어럽게 비싸... 한 5, 6만원인데 비싸다는 말이 아니라 시간도 몇시간씩 잡아먹고 몇십 들어 어디에선 몇백 줬다더라구... 이건 진료기록이기 때문에 나중에 법적 문제(이혼 포함)에 휘말렸을 때 불리하게 작용할수도 있겠지! 따라서 난 정신과는 정말로 문제가 있다고 진단받은 경우 외에는 비추.
레주가 고3이면 조금만 참았다가 대학교 가서 심리검사와 정신상담 프로그램을 받으라고 말하고 싶지만(대학에는 어지간하면 다 있는듯 물론 재학생 대상이고 전액 무료)
만약에 1학년인데도 너무 힘들거나 2학년인데 1년 남짓한 시간 버티기가 힘들것 같으면 교내 Wee클래스 이용을 추천할게!
다만 Wee클래스는 소문나기가 쉬우니까 따돌림이 걱정된다면 지역별로 전국에 설치되어있는 자살예방센터? 정신보건복지센터 등을 이용해봐. 국가기관이고 전액 무료야! 24시간 통화 가능하지만 6시인가 이후에는 소수 인원만 계셔서 긴 상담이 조금 어려울수도 있어... 근데 이건 지역의 센터마다 프로그램이 다르니까 직접 문의해서 학생이고 6시 전에 시간내기 어려우면 어떻게 하는게 좋겠냐고 여쭤봐.
상담으로도 한계가 있어서 정말로 정신질환이 의심되면 병원에 가는걸 추천해주실텐데 병원은 그때부터 가면 된다고 생각해! 정신병력은 없는게 나중에 이득이니까. 서울시민의 경우에는 시청이나 구청에서 진행하는 무료 심리검사를 받을수 있는데 레주가 서울시민이 아니어도 잘 찾아보면 시군구 단위로 진행하는 심리검사 혹은 정신건강복지 프로그램이 있을거야.
그리고 당장 뛰어내려야 할 것 같은데 너무 무서울 때, 내가 살아도 되는걸까 하는 생각이 들 때는 언제든지 생명의 전화를 이용해줘! 아니면 정신보건복지센터에서도 전화를 받아줘. 모두 몇년 이상의 교육과 실습을 수료한 전문인력들이니까 믿어도 된다고 생각해.
사실 힘든건 누가 들어주기만 해도 좋아지더라구 그러니까 내가 센터 찾아갈 정도로 힘들진 않은것 같다고 생각해도 속는셈 치고 한번만 상담 받아봐! 예전에 문제 없었을 때에 행복했던 것보다 훨씬 더 행복해질거야.
일단 제일 필요해보이는 정보만 간추려서 작성해봤어. 도움이 되었기를:)
3
이름없음
2020/12/11 19:40:36
ID : rwHu643SHCm
0
헉 구체적인 정보 고마워 ㅜㅜㅜ 보자마자 놀랐어 ㅜㅜㅋㅋㅋ 진짜 고마워.. 많은 도움 된것같아.. 잘 이겨내 볼게 ..!!!
4
이름없음
2020/12/11 23:19:22
ID : vbbii8kpXBB
0
고3이고 초진 3만원 나옴 (약값포함)
시간은 별로 안 걸렸음 난 문항체크 땜에 한 2시간? 정도 걸린 듯. 이게 꽤 많아서.
상담 자주 받아보고 안 나아지면 나처럼 약 타먹는 거 추천.
난 상담 효과 없어서 약 먹는 중임
5
이름없음
2020/12/12 02:05:06
ID : rwHu643SHCm
0
아하 글쿠나... ㅠㅠㅜㅜ!!! 알려줘서 땡큐땡큐
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