1.시력용 렌즈 (13)
2.단발 허쉬컷 (2)
3.얘드라 나 교복 없는 학교로 전학가는데 (6)
4.이런 눈은 화장 어케 해야 돼?? (6)
5.다이어트 이렇게 하면 어떨까 (5)
6.태어나서 단 한 번도 (5)
7.꼬막눈 렌즈 (1)
8.여드름 어떡해 (5)
9.데싱디바 손톱애 접착제 (2)
10.스레주의 다이어트 일기장💌 (10)
11.물세안 하는사람?? (27)
12.얘들아 코 필러랑 입술 필러 언제쯤 맞는게 제일 좋을것 같냐? (11)
13.뜬금없는데 필러 (1)
14.다이어트일지 (1)
15.패션앱 통합 스레 (15)
16.아 다이어트한다 (2)
17.✐❐다이어트 일지❐✐ (5)
18.다이어트 할때 과일 많이 먹어도 됨?? (10)
19.펑ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ (2)
20.저댄으로 한달 다이어트 해볼까 (81)
2
이름없음
2021/01/07 20:23:17
ID : Y05U42HveE9
0
저댄으로 해볼까 말까 정하면 맨날 뭐했는지 쓰러놀게
3
이름없음
2021/01/07 20:23:52
ID : wK3TTU0k2q4
0
해보자
4
이름없음
2021/01/07 20:44:45
ID : Y05U42HveE9
0
오케이
5
이름없음
2021/01/07 20:51:57
ID : Y05U42HveE9
0
그러면 지금 결제하고 배터리 바닥 날 때까지 추겠음
지금 배터리 30% 고 충전하면서 못 함 이 갤탭이 구려서 충전도 2시간에 2% 충전되는 애임 그래서 바닥날 때까지 출게 안뇽
6
이름없음
2021/01/07 21:14:17
ID : Y05U42HveE9
0
7
이름없음
2021/01/07 21:56:13
ID : Y05U42HveE9
0
역시 난 최고야 라스푸틴 하고도 10곡은 뛴듯
8
이름없음
2021/01/07 23:49:59
ID : Y05U42HveE9
0
야식으로 고구마 반개 좀 드실게요
9
이름없음
2021/01/08 12:57:34
ID : Y05U42HveE9
0
어제 고구마 못 먹고 오늘 아침 미역국+밥+고구마 한 개 다 먹었다 갤탭 충전 다 되면 저댄 한다
10
이름없음
2021/01/08 14:59:01
ID : Y05U42HveE9
0
실화인가 진라면 부서먹음 ㅋㅋ... 이거 다 먹고 라스푸틴 4번 조진다 ㄹㅇ
11
이름없음
2021/01/08 15:47:18
ID : Y05U42HveE9
0
방금 라스푸틴 뚜두뚜두 뱅뱅뱅 써머 추고왔는데 아 급똥 맬려워서 싸구옴
12
이름없음
2021/01/08 16:34:36
ID : Y05U42HveE9
0
라스푸틴 2번 뛰고올게 추워가지고 좀 뛰어야겠삼
13
이름없음
2021/01/08 16:54:16
ID : Y05U42HveE9
0
라스푸틴... 영원한 승자... 끝나기 30초 전에 개역전해서 메가 얻음
14
이름없음
2021/01/08 21:35:32
ID : Y05U42HveE9
0
아니 치킨 목어벟임 라스푸틴 추고 담날 좀 굶듯이 먹을게
15
이름없음
2021/01/08 21:44:31
ID : Y05U42HveE9
0
이따 가족들 앞에서 라스푸틴 추기로 함
16
이름없음
2021/01/08 21:53:57
ID : mFjs7cNvDBA
0
근데 레주 보면 다이어트까진 아직 잘 모르겠는디 일단 신나게 추게되는 효과는 있는듯ㅋㅋㅋ 응원하고있어
17
이름없음
2021/01/08 22:24:29
ID : Y05U42HveE9
0
그치 다이어트는 개뿔 먹을거 다 처먹고 있음. 방금 가족들한테 라스푸틴 보여줬더니 개경악함 아 너무 잘춤 근데 나 ㅎㅎ
18
이름없음
2021/01/08 22:24:39
ID : Y05U42HveE9
0
아무튼 고마워💕
19
이름없음
2021/01/08 22:26:05
ID : 5XvzTXs2slD
0
저댄 어떻게 샀어...?! 나도 해볼까 스토어?에 들어가서 사면 되나?
20
이름없음
2021/01/08 22:27:40
ID : Y05U42HveE9
0
그 vip 버튼 누르고 드가면 1일 5900원 1개월 8000원 이런식으로 떠!! 결제하믄 대!!
21
이름없음
2021/01/08 22:27:52
ID : Y05U42HveE9
0
아 욘나 재밌어 너두나두 하자~~~~ 요말씀
22
이름없음
2021/01/08 22:28:35
ID : 5XvzTXs2slD
0
오오 고마웡!! 낼 사서 해봐야징!!
23
이름없음
2021/01/08 22:36:33
ID : Y05U42HveE9
0
처음부터 라스푸틴 갈기면 뒤질거야! 나 어제 라스푸틴하고도 7곡 췄다가 오늘 전신으로 담 걸렸거든 ㅎㅎ 만약 해도 끝나고 스트레칭 꼭 해 나처럼 되지마 ㅁㅊ
24
이름없음
2021/01/08 22:49:26
ID : Y05U42HveE9
0
어이어이 그러므로 나는 내일부터 1일 2식 밥 평소 먹던거에 반, 7시 이후로 밥 안 먹고 아무것도 안 먹고 물 많이 마실거고 저댄 완전 많이 할게 내일부터 이 식단 유지할게
25
이름없음
2021/01/08 23:23:23
ID : Y05U42HveE9
0
라스푸틴 30점 올렸다... 언니가 나보고 러시아 유학갈거녜 하하핫
26
이름없음
2021/01/09 00:13:28
ID : 5XvzTXs2slD
0
그... 저댄은 닌텐도 위로 하는 거야?
스위치는 안 되나..?! vip 못들어가서 인테넷에 쳐봐도 없당... 기계치ㅠㅠ
27
이름없음
2021/01/09 00:18:07
ID : 4Zjs1a4HDuo
0
스위치 잇어
저댄 2020 2021
28
이름없음
2021/01/09 00:21:43
ID : 5XvzTXs2slD
0
웅... 봤는데 64800원 이길래...ㅠㅠ 시작도 못하고 접었당(´∀｀)
29
이름없음
2021/01/09 00:22:33
ID : Y05U42HveE9
0
30
이름없음
2021/01/09 00:23:08
ID : Y05U42HveE9
0
맞다 닌텐도로도 가능한거 같아 그 닌텐도 양쪽에 빨강 파랑 있는거 그거로도 가능해 내 친구 그걸로 하든데
31
이름없음
2021/01/09 00:23:53
ID : 5XvzTXs2slD
0
아항! 폰으로 하는구나! 스위치는 5~6만원 하더라구ㅠㅠ 알려줘서 고마워! 내일 당장 해봐야지!! 같이 날씬해 지자구!!!
32
이름없음
2021/01/09 00:44:25
ID : Y05U42HveE9
0
콜~~~ 하지만 라스푸틴 정말 도전하지 마라 뼈 약하면... 말 그대로 디질뻔 했으~
33
이름없음
2021/01/09 15:43:53
ID : q1xBdSK42JX
0
얘들아 아이스크림 먹고 싶어 어떡해? 어떻게 할까?
34
이름없음
2021/01/09 18:58:40
ID : Y05U42HveE9
0
아이스크림은 참았으나 타코야끼를 먹어버림. 그러고 레몬에이드 마시고 몇시간 후 비빔밥 작게 5숟갈, 샐러드 먹는중임 하하
35
이름없음
2021/01/09 18:59:10
ID : Y05U42HveE9
0
근데 드레싱을 너무 많이 뿌려벌임...! 하 ㅠ
36
이름없음
2021/01/09 21:28:00
ID : Y05U42HveE9
0
어어머 내가 미쳤지 95칼로리 짜리 코코아를 타 먹었네? ㅋ;;;;;;;;
어이쿠 이미 다 씻었는데... 일단 오늘 얼굴 마사지하고 빨리 잔 다음에 내일 점심 밥 반공기 먹고 (아침엔 자고 있어서 12시쯤 일어남) 배고프면 물이나 샐러드 조금 먹고 저녁에 샐러드 먹고 저댄 10곡 출게
오늘 1시간동안 저댄하고 얼굴 토마토 됐었음 ㅎㅎ
37
이름없음
2021/01/09 23:50:02
ID : Y05U42HveE9
0
야 병시나!!!! 야식 먹는다!!!! 시발!!! 미친놈! 💕💕
내가 한심해도 참아주라 사실 내일부터 할거였으닉과...💖
38
이름없음
2021/01/10 18:58:35
ID : Y05U42HveE9
0
오늘 아침에 밥 먹고 쭉 참고 지금 밥 반공기 먹고 샐러드 고구마 반개 먹는중이다
39
이름없음
2021/01/10 19:40:42
ID : Y05U42HveE9
0
아니 잠시만 너무 힘들어 전신만신 아픈건 나았는데 발목이 너무너무 아픔 저댄 3곡 뛰고 만신창이 됨 흥미도 좀 떨어짐
45분까지 쉬었다가 다른 운동 좀 하고 다시 저댄 뛰기로 함.
40
이름없음
2021/01/10 19:42:36
ID : Y05U42HveE9
0
어차피 제대로 된 다이어트는 오늘부터니까 스펙 올리겠음
151/49 개 돼지임. 별로 돼지같ㅈ 않아보일 수 있겠지만 실제로 보면 뱃살 팔뚝살 허벅지 안쪽살 턱살 볼살 오짐! 그래서 빼기로 함.
졸업도 하는데 이왕 기회되는거 빼보기로 함. 난 끈기가 없어서 항상 뭐 하나 제대로 이룬적이 없었음. 고등학교 올라가는 기념으로 끈기력? 좀 키워보자 해서 다이어트 부터 시작하기로 함!
41
이름없음
2021/01/10 19:42:39
ID : g7AmIHxCi2m
0
레주 화이팅!!
42
이름없음
2021/01/10 20:17:13
ID : Y05U42HveE9
0
고마워어엉... 방금 신지니 했더니 뒤질듯... 영혼 팍 상해버림 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아 망했다
43
이름없음
2021/01/10 20:28:18
ID : Y05U42HveE9
0
얘들아!!!!! 고구마 반개 먹고싶어!!!!!
44
이름없음
2021/01/10 20:28:38
ID : Y05U42HveE9
0
정답을 알려줘! 고구마 반개 먹어말아! 알려줘~!
45
이름없음
2021/01/10 22:06:19
ID : Y05U42HveE9
0
내일 점심 식단 (아침은 잠, 12시 즈음 점심!)
-삶은계란 1개
-고구마 1개
-샐러드 조금
-핫초코
원래 핫초코 대신 플레인인데 플레인 없으니까
칼로리 비슷한 핫초코로!
46
이름없음
2021/01/11 16:04:19
ID : Y05U42HveE9
0
저거 다 필요없음 오늘 아침 겸 점심에
삶은계란
고구마 반 개
식빵
물
이렇게 먹었다 다이어트 성공한 사람들 유튜브 영상 보니까 자극 너무 세게 받아서 오늘 운동 다 할려고 얘들아 화이팅
47
이름없음
2021/01/11 18:35:37
ID : Y05U42HveE9
0
오늘 저녁 식단은
청국장, 밥 조금
고구마 반개
항상 나는 진실되게 살겠음.
레더들한테 마저 난 저거만 먹었어~ 라며
구라 절대 안 침.
자꾸 가족들 등살에 못 이겨 피자 한쪽에 불닭 조금 먹고,
https://youtu.be/_Ut7YsXmew8
이거 추고 운동 1시간 정도 하기로 함
나는 원래 운동도 1시간 채 못 했으니 1시간도 너무너무 대단하다고 생각함...! 감사하다 얘들아
48
이름없음
2021/01/11 23:09:52
ID : Y05U42HveE9
0
오늘 하루종일 다이어트에 도움 될 만한 영상 찾는다고 운동 제대로 못 함. 라스푸틴 1번, 버블팝 2-3번, 내가제일잘나가 3번, 운동 욕구 자극 1번 이렇게 춤
신지니 허벅지 조금 하고, 레인보우 플랭크? 10초도 못 해서 그만두고 ㅋㅋ 하체비만 스트레칭, 독소제거 스트레칭, 승모근 제거 스트레칭 함.
오늘 피자도 먹었겠다, 이미 망한 다이어트 내일부터 제대로 하기로 함. 식단도 새로 짜겠음!
49
이름없음
2021/01/11 23:10:08
ID : Y05U42HveE9
0
앞으로 운동
-운동 전후 스트레칭
-신지니 허벅지
-조쉬앤바믜 모 바운스
-저스트댄스 5곡
-운동 전후 스트레칭
-하체비만 스트레칭
-승모근 스트레칭
이렇게 하겠음!
50
이름없음
2021/01/11 23:12:22
ID : Y05U42HveE9
0
앞으로 식단
[아침 겸 점심]
-밥 반공기
-고구마 반 개
[저녁]
-고구마 반 개
-샐러드
-삶은 계란
-플레인 혹은 우유
(따로 이 세가지 음식이 없을 땐 밥 반공기)
아침 겸 점심 식사 후 쭉 물만 마시고 아무것도
안 먹기.
51
이름없음
2021/01/12 14:36:50
ID : Y05U42HveE9
0
오늘 아침 겸 점심 지금 먹는다
밥 반공기, 국, 고구마 반 개
52
이름없음
2021/01/12 16:49:32
ID : Y05U42HveE9
0
목욕 했더니 진 빠져서 고구마 반 개 마저 먹을게
먹기 전 47.4
53
이름없음
2021/01/12 18:48:11
ID : Y05U42HveE9
0
식단 다 적었는데 다 못 지키네 ㅠ
저녁은 해쉬브라운 1개 샐러드 고구마 반 개 먹을게
54
이름없음
2021/01/12 19:01:35
ID : Y05U42HveE9
0
뭐든 과식하면 살찐다잖아...? 방금 해쉬브라운 한개 샐러드 반 고구마 반 불닭 두입 목음... 오늘은 칼소폭 뜅게
55
이름없음
2021/01/12 19:39:32
ID : Y05U42HveE9
0
먹고 바로 쟀더니 48.7 나왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기방기...
56
이름없음
2021/01/12 20:48:40
ID : Y05U42HveE9
0
역시 나는 스쿼트 하면 안 되나 보다 자세가 잘못된건지 자꾸 앞벅지만 굵어짐
57
이름없음
2021/01/12 21:10:19
ID : Y05U42HveE9
0
나란 사람은 뭐하는 사람일까 갑자기 개빡쳐서 내일부터
아침 겸 점심으로 고구마 한개 반 아니면 한개 (+시리얼)먹고 저녁에 고구마 한개랑 우유 한컵 먹기로 결단 내림
58
이름없음
2021/01/12 21:34:20
ID : Y05U42HveE9
0
갑자기 고삐 풀려서 고구마 반 개랑 마이쮸 두 개 먹어버렸어
59
이름없음
2021/01/12 23:33:33
ID : Y05U42HveE9
0
칼소폭 1세트만 제대로 할둥말둥 ㅎㅏ고 고삐 풀려 고구마 반 개에다가 마이쮸 두개 먹었는데 0.7 키로 빠졌더라 48.0 이었다
아무튼 이러고도 못 참아서 또 고구마 반개 집어서 먹는중...
나 왜이러지 진짜
60
이름없음
2021/01/12 23:41:18
ID : Y05U42HveE9
0
내가 미쳤지 저러고 또 고구마 먹어서 48.3 됨 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃겨 나 어쩜 좋늬
61
이름없음
2021/01/13 14:36:37
ID : Y05U42HveE9
0
자 일단 오늘 아침 겸 점심 방금 먹었고 시리얼,고구마 반개, 시리얼에 있던 우유 까지 클리어 ㅎㅎ
난 왜 항상 몸무게를 먹고 재는 건지 ㅋㅋ
47.2가 나왔다ㅔ
62
이름없음
2021/01/13 15:09:09
ID : Y05U42HveE9
0
근데 저러고 또 해쉬브라운 2개 정도 먹기로 함...
미쳤나봄...!
63
이름없음
2021/01/13 15:33:28
ID : Y05U42HveE9
0
히힛 해쉬브라운 두 개 먹고 0.8 키로 쪄서 48.0 됐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
64
이름없음
2021/01/13 18:20:15
ID : Y05U42HveE9
0
일단 밥도 어떻게 될ㅈ 모르니까 고구마 반 개 먹늠중
먹기 전 48.0
65
이름없음
2021/01/13 18:33:45
ID : Y05U42HveE9
0
엥 고구마 반개 먹고 한 10분? 20분 가만히 있었는데
47.7로 바뀌었음. 근데 어차피 나는 김치볶음밥이랑 해쉬브라운 또 먹어서... 예상 몸무게 49 아닐까 싶음.
그런데 오늘 근육통이 너무 심함. 허벅지 안쪽살이 너무너무 아픔. 가만히 있어도 아파서 오늘 스트레칭만 할까 생각중.
66
이름없음
2021/01/13 19:21:05
ID : Y05U42HveE9
0
우와 오늘 저녁으로 김치볶음밥 많이, 해쉬브라운 2개, 고구마 반 개 먹었더니 어떻게 0.9키로나 쪘네!
48.6이 나왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 저댄 좀 뛰려고 한다~
어제 저댄 조금 하고 말았거든
67
이름없음
2021/01/13 22:26:54
ID : Y05U42HveE9
0
내가 미쳤지... 또 시리얼에 고구마 반 개 먹었어
68
이름없음
2021/01/14 15:08:43
ID : Y05U42HveE9
0
오늘 아침은 간장계란밥과 해쉬브라운 2개
69
이름없음
2021/01/14 15:38:23
ID : Y05U42HveE9
0
생각해보면 이건 다이어트 일기가 아니라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내 아침 저녁 일기 같음;;;;;;;; 아 현타와
70
이름없음
2021/01/14 15:40:14
ID : Y05U42HveE9
0
아침 방금 다 먹었고 재보니까 48.1 이다
71
이름없음
2021/01/14 18:51:12
ID : Y05U42HveE9
0
왘ㅋ 지금도 떡볶이 먹고 주말도 떡볶이 먹기로 약속 잡음... 미친거 아닌가 싶음 ㅋㅋㅋㅋ.... 그래서 주말에는 1일1식으로 떡볶이 먹을려고...
72
이름없음
2021/01/14 20:24:02
ID : Y05U42HveE9
0
나 먹었다가 토할뻔 과식해서 배가 꽉 찼어...
73
이름없음
2021/01/14 21:45:48
ID : Y05U42HveE9
0
일단 내일부터 저녁만 먹으려고... 1일 1식... 턱살 대박...ㅋ
74
이름없음
2021/01/15 16:23:06
ID : Y05U42HveE9
0
누가 내일부터랬어 진짜는 내일부터다.
75
이름없음
2021/01/17 20:30:10
ID : Y05U42HveE9
0
와 어제 완전 많이 먹고 오늘 일단
해쉬브라운 두개에 치즈 낑겨놓고 스팸 계란으로 샌드위치 만들어 먹고 지금까지 밥 안 먹고 싶어서 하나도 안 먹음
76
이름없음
2021/01/17 22:39:51
ID : Y05U42HveE9
0
오늘따라 배가 안 고프네...? 귤 하나만 먹을게
77
이름없음
2021/01/17 22:46:34
ID : Y05U42HveE9
0
저녁을 안 먹었다보니까 귤이 너무너무 맛있어서 두개 더 가져옴... 역시 나는 한번 먹으면 고삐 풀려서 또 먹는 그런 습관...? 같은게 있나봄
78
이름없음
2021/01/17 23:12:15
ID : Y05U42HveE9
0
심각하네 고구마도 집어먹고... 이게 야식이잖아 야식 먹으면 큰일나는데... 방금 몸무게 쟇는데 48.1 나왔다 전날 과식해서 그런듯
79
이름없음
2021/01/19 16:05:19
ID : Y05U42HveE9
0
아오 슾팔 잡채 너무 맛있게 먹음 ㅎ ㅋㅎㅋㅎㅋㄹㅋㄹㄹㅋ
80
이름없음
2021/01/19 22:54:37
ID : Y05U42HveE9
0
근데 있잖아 나는 왜 자꾸 47-48 에 멈춰있는걸까 유지하지 않으려해도 과식하면 겨우 49.1 이고... 왜이런지 아는 친구 있나?
81
이름없음
2021/01/19 23:03:23
ID : Y05U42HveE9
0
아니 초콜릿 두개 집어먹었네 ㅠ
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6레스얘드라 나 교복 없는 학교로 전학가는데
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21.01.21
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6레스이런 눈은 화장 어케 해야 돼??
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21.01.21
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5레스다이어트 이렇게 하면 어떨까
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21.01.21
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5레스태어나서 단 한 번도
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21.01.20
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1레스꼬막눈 렌즈
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21.01.20
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5레스여드름 어떡해
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21.01.20
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2레스데싱디바 손톱애 접착제
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21.01.20
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10레스스레주의 다이어트 일기장💌
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◆pWpbxA5byJX
21.01.20
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27레스물세안 하는사람??
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21.01.20
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11레스얘들아 코 필러랑 입술 필러 언제쯤 맞는게 제일 좋을것 같냐?
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21.01.20
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1레스뜬금없는데 필러
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21.01.20
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1레스다이어트일지
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21.01.20
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15레스패션앱 통합 스레
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21.01.20
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2레스아 다이어트한다
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21.01.20
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5레스✐❐다이어트 일지❐✐
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21.01.20
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10레스다이어트 할때 과일 많이 먹어도 됨??
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21.01.20
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2레스펑ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
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21.01.19
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81레스» 저댄으로 한달 다이어트 해볼까
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21.01.19
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