1.펑 (11)
2.아아ㅏ아아 여러분 골반교정에 무슨 운동이 좋아? (11)
3.펑(판 잘못 선택) (2)
4.월급 못받음 (25)
5.나보다 더 인생 꼬인 애 없을듯 (35)
6.심심할때마다 들러서 셀프 tmi 하고 가는 스레 2 (1000)
7.머릿속이 복잡한데 (1)
8.얘 나 싫어하는 거임? (4)
9.파티시엘을 도와줘! (10)
10.얘들아 이거 판단해 줘 (10)
11.파김치는 어떻게 만들까 (2)
12.172 50까지 빼면 (4)
13.학교 적응 오래안걸리겠지? (5)
14.남친이 애교부리면 토할것같애 (9)
15.얘들아 나 큰일남 (16)
16.우리집만 이런거 아니지? (9)
17.애들아!! 나 오늘 (41)
18.쌍액하는애들아 학교에서 잘때 (7)
19.나 이거 이해 못했는데 이거 이해한 사람? (24)
20.. (3)
1
이름없음
2021/03/09 22:20:34
ID : 5amlhdWmHA0
0
골반 틀어진 거 뿐만 아니라 척추, 어깨 그냥 몸 자체가 틀어졌어ㅠㅠㅠㅠ 나 너무 슬퍼 필라테스나 플라잉요가 효과 있을까? 아니면 병원이나 한의원에서 진단을 받아볼꽈...
2
이름없음
2021/03/09 22:32:54
ID : CnQqZjBxO8n
0
필라테스 좋겠다!
3
이름없음
2021/03/09 22:39:01
ID : 2mrdO9y7Apg
0
나두 필라테스 괜찮을 것 같아!! 본문엔 이미 시설 체육 추천해달라고 쓰여 있지만 혹시 몰라서 남기는 말인데, 교정하겠다고 유튜브 찾아서 홈트한 사람들 중에 잘못돼서 더 아파진 경우도 있었대. 그러니까 되도록 전문가가 가르쳐주는 시설로 가!!
4
척추의 정령
2021/03/09 22:41:12
ID : K6lu3A6p89z
0
5
이름없음
2021/03/09 22:43:21
ID : bDAkk2pQsnO
0
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
6
이름없음
2021/03/09 22:48:17
ID : 5amlhdWmHA0
0
마자ㅠ 그래서 전문적인 시설로 갈려규 고마옹
7
이름없음
2021/03/09 22:48:56
ID : 5amlhdWmHA0
0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜..ㅠㅠㅠㅠ 골반이랑 척추 틀어진거 너무 스트레스다ㅠ 운동 추천 고마오
8
이름없음
2021/03/09 22:49:21
ID : 5amlhdWmHA0
0
요가랑 필라테스 중에 고민이네 고민이아닫ㅇ
9
척추의 정령
2021/03/09 22:49:47
ID : K6lu3A6p89z
0
척추의 정령은 당신을 응원합니다.
10
이름없음
2021/03/09 22:51:25
ID : 5amlhdWmHA0
0
유연성도 길러야하는데 입시 준비중이라 최소한 3개월 안에는 조금이라도 더 빨리 유연성을 길러야해ㅠㅠㅠ 더 단기적으로 효과 볼 수 있는 운동은 요가랑 필라테스 중에 뭐가 좋아?
11
이름없음
2021/03/09 23:18:02
ID : Gk1bh9iqnO8
0
이 스레 보고 허리폈다... 요즘은 필라테스 많이들 하더라
레스 작성
지금 읽히는 스레드
인턴하면서 진짜 최악이었던 폐급 동료 인턴 썰...
버스에선 토하고 안 치워도 괜찮은거야?
이거 사이비 맞지??
성격 바꾸고 싶다 걍 뚱이임
요즘 k드라마 재미없지 않아?
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