1.나 왕따시킨년이랑 내 절친이랑 같이 다니면 어떨것같아? (6)
2.내가 우울할 때 올거야 (4)
3.얘들아 니네 9모 신청한 25세 이상들 봤냐..ㅋㅋ? (23)
4.얘들아 이거 내가이상한거냐 엄마가이상한거냐 ?.. (3)
5.우울 극복방법 (4)
6.얘들아 나 이런적 처음이야..ㅠ (1)
7.아휴...... (1)
8.이 친구가 너무 싫은데 자퇴하기 전에 한 마디 하는 게 나을까...? (5)
9.날 손절한줄 알았던 친구가 아니래 (3)
10.아니 ㅋㅋ 세명이서 친한데 내가 예민한거임? (3)
11.요즘 소리에 너무 예민해졌어 (2)
12.정신병원입원하고싶은데 (11)
13.히히 얘들아 나 존나 집 나가고 싶어~ (3)
14.같이 다니는 무리 애들이 (6)
15.몸 경련 (5)
16.애니고 학원 없이도 갈 수 있을까? (23)
17.과거는 과거일뿐이라고 (2)
18.유서 - 마지막으로 남길 말 (27)
19.시험첫날부터 수학.................. (2)
20.짝사랑 (2)
1
이름없음
2021/06/30 14:30:57
ID : 2E05WqnO9Bv
0
중2때까지 되게 활기차고 긍정적이었거든 중3때부터 이상해졌어
고1인 지금까지 그러고 있고... 대인관계나 내 성적이나 스트레스 심할때에는자해라고 하기도 뭐하지만 가위로 손목 긋거나 목을 졸라보거나 주먹으로 얼굴을 쳐보기도 하고
그러다가 지금은 다시 열심히 살아보려고 하거든 중간보다 더 열심히 문제도풀고 근데 지금 거의 막바지인데 다 부질없다는 생각에 손에 안 잡혀 이번에도 시험 점수가 잘 안 나오면 정말 자살해버릴지도몰라 제발 뭐가 있을까
엄마랑 할머니한테 이야기하면 할 수록 난 상처받고 돌아오는 이야기는 내가희한하고 이상하고 복잡하고 너무 깊숙이 생각하는거래 보통 사람은 안 그런다고
근데 내가 여태까지 살아온 날들을 되돌아봤을때 사람들이 우울할때 음악 듣거나 하라그러잖아 취미가 있으면 좋다고 근데ㅜ난 취미도 없고 음악도 자해할때 이어폰 꽂고 크게 틀어놓는식으로 사용하거든... 아니어쨌든 시험이 이틀인가 남았는데 자해하면 기분이 풀릴 것 같아 어떡하지 해야돼? 성적을 위해서는 해야겠지? 아니면 자해보다 더 빠른 방법이라도 있어? 잠은 아까 조금 자서 더 자고싶진 않아 어떡해 진짜 또 또 이런식으로 가고있어 또 이런식으로
2
이름없음
2021/06/30 14:33:04
ID : 2E05WqnO9Bv
0
진짜 큰일났다 일단 수학이라도 펴놓고 있을거긴 한데... 단기간에 우울 극복하는 방법 아는 사람은 진짜 제발 도와주라
3
이름없음
2021/06/30 20:15:12
ID : AkoNArAkoGs
0
너무 우울을 극복만 하려고 해도 안좋은거같아 뭔가 레주는 계속 회피하는거같아 … 일시적으로는 좋지만 나중에 더 힘들어질거야 자해말고 진짜 레주가 하고싶은거 하는게 어때? 나같은 경우는 진짜 심하게 우울했는데 하루에 몇시간씩 정해놓고 그림을 그리거나 음악을 듣거나 아무것도 안하고 쉬기도했어 그러니까 취미생활도 하면서 규칙적이게 살게되더라
지금은 공부때문에 레주가 하기는 힘들겠지만..! 일단 지금 레주가 당장 하고싶은거 적어놓고! 시험끝나고 꼭 해야지! 하면서 공부하면어떨까??
4
이름없음
2021/07/01 02:16:42
ID : oZgY07arbA0
0
우울은 그때 해결하지 않으면 점점 더 사람이 무감각해져
우울이 시작할 때 원인을 찾고 해결해야하는데 그러지못하면
그 시간이 계속되면 쌓이기도하며 풀리기도 하지만
우울증이 왔을때 원인을 몰라 왜 힘든지 모르겠더라고
그냥 힘들어 다 하기싫고 왜 나만? 이런 생각도 들고
고3이끝나면 모든게 괜찮아질거라고 다들 그러는데
좋은대학 과를 가더라도 괜찮아지질 않더라고 이미 오래 시간이 지나버려서
방법은 원인을 찾아 힘든이유를 그리고 무조건 해결해 그게 공부든
공부가 힘들면 목표를 잡아 어떤사람이 되고싶다, 어떤대학 .과를 가고싶다 이런거 저기가 정말원하는 큰 목표를 잡고 하면 조금이라도 움직여져
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