나 평소에 허리굽고 라운드숄더 그냥 상체를 무의식적으로 굽히고..
흉통도 양옆으로 넓어서 새가슴이라 진짜 스트레스거든..?
요가도 다녀봤는데 이제 시간상 갈짬도 안나는데
코르셋 많이 안좋아..? 효과는 있다던데
이름없음2021/07/06 00:05:57ID : JRyJPhfbA43
허리힘이 없어져서 코르셋 없이는 서있지도 못해 최대 단점 그리고 과도하게 조이다 보면 숨못쉬어서 죽기도하고
이름없음2021/07/06 00:07:08ID : ja1bhe5fe3X
허리보호대는 어때? 코르셋 많이 답답 하지 않나
허리 교정한다고 잠깐씩 하는 건 괜찮
그리고 힘들어도 의식하고 허리 피고 다녀 나도 허리 굽히고 다녔는데 디스크 걸린 이후로 부터 반년동안 피고 다녔더니 자리 잡힘
진짜 힘들때만 보호대 하고 평소에는 너가 피고 다닐려고 노력해야 허리 힘 생겨
이름없음2021/07/06 00:11:20ID : ja1bhe5fe3X
허리 아프기 전에 허리 진짜 피고 다녀 한반 아프면 평생가... 조금히라도 허리 굽히면 새벽 내내 허리 아프더라
이름없음2021/07/06 00:20:54ID : zValhhvwts8
아진짜? 그런부작용이 있네 그럼 좀 그렇다… 고마워
허리보호대? 일단 찾아볼게 ㅠㅠ 허리는 필려고 노력하는데 수업때도 그렇고 의자도 높고 여러 이유로 힘들다 목도 아프고ㅠㅠ 일단 노력해본다 고마워!
이름없음2021/07/06 00:24:01ID : ja1bhe5fe3X
뒷부분에 대가 있는게 있고 없는게 있는디 꼭 대 있는 거 사 허리 보호다가 입고 벗기가 편하고 나도 학교 다닐따 많이 썼어ㅋㅋ 쿠팡 같은데 저렴하게 팔아서 한번 사봐 날씬하면 프리 사이즈 말고 작은걸로 사공