스레딕

20년도에 다이어트 하고 요요 온 스레주가 다시 여기서 초심으로 한당! 요요 온게 너무 스트레스 받는 일이 많아서 폭식으로ㅠㅠ 저때 사실 1일 1식하는거도 제대로 안먹었었는데 거의 탄수화물 끊었었어 이번에는 반식만 먹고 최대한 적게하는 방향으로 학생이라서 학교다닐땐 급식먹을께 운동도 빡세게는 못해서 일단 시작해보자’ 나 5키로 정도 감량하고 한 2주 유지하고 3일동안 신나게 먹었어^^ 오늘이 레전드 다시 찔 각이라서 이제 개학도 하잖아 나 20일에 하거든 진짜 뾰로롱 하고 가고싶어서 죽음의 다이어트를 해보려고 제목은 거창하지만 미친듯이 굶고 미친듯이 운동은 못해^^ 그냥 포기하면 죽음뿐 이런거야 당장 아침부터고 감량할 몸무게는 8키로야 내가 지금 165/56에서 많이먹으면 57이거든 49만들어서 학교간다 빠르게 감량하는 다이어트 좀 추천해줘 낼부터 당장 일기쓸께!! 응원해줘