헐..그렇구나 고생이 많다ㅠㅠㅠㅠㅠ
완전 피곤하겠따...ㅠㅠㅠ
나 스펙 적을게...163.7에 91.8키로야...ㅎㅎㅎ
약 부작용으로 폭식을 하게돼서 지금 최대한 절제 중이긴 한데.. 혹시 내 식단 보면서 되게 한심하게 느껴졌을 사람 있었을까봐..ㅠㅠㅠ나 정말 계속 빈틈없이 먹기만 했거든... 지금 공복시간 늘어난 것만 해도 변화가 있는 거라고 생각해... 그래도 나도 다른 레더들처럼 건강하게 먹어보도록 노력해볼게!!!!
이름없음2021/07/16 20:58:44ID : tjvwq2Ns3Dx
에이 점차 줄여나가면 돼! 최고의 성형은 다이어트라자나!! 나도 막 가끔씩 폭식 충동이 있어서 새벽인데도 편의점 가서 불닭에 삼김에 치즈까지 죽죽 찢어서 넣어 먹은 적 있고든... 막 과자 맨날 사먹고... 진짜 작년에 싸강하니까 맨날 라면 먹게 되어서 금방 불더라... ㅋㅋㅋㅋ 하...
◆O6Y9wNvyLgi2021/07/16 22:03:44ID : RDteHCkk2rd
헐 그랬구나...퓨ㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 같이 열심히 하자...!!!+!!! 나 오늘은 라자냐랑 초밥 먹었어 ㅎㅎㅎㅎ... 좀따 친구랑 올만에 한 잔 해야댐...하지만 최대한 절제해볼게...ㅠㅠㅠㅠㅠ
이름없음2021/07/17 00:37:12ID : ii2tvva1ba8
좀 늦었지!
나 오늘 아침으로 쌀밥에 제육먹었어
점심으론 식빵구워서2개에 요구르트 먹었음
저녁으론 다시 쌀밥에 제육먹었어
그리고 커피도 마셨다!
이름없음2021/07/17 10:41:44ID : tjvwq2Ns3Dx
난 오늘 아침은 계란국이랑 밥이랑 먹었어!
이름없음><2021/07/17 13:24:29ID : yGnwsoY67Ak
오늘 점심은 샐러디에서 먹는댜아!
이름없음><2021/07/17 13:25:18ID : yGnwsoY67Ak
부끄럽지만 스펙을 적어보자면 158에 66,,ㅎㅎ
◆O6Y9wNvyLgi2021/07/17 13:35:20ID : BwGq6klfPa7
난 일단 오늘 아침은 참치삼김..ㅎㅎ 일정 있어서 급하게 나왔다ㅠㅠㅠ 점심은 ㄷㅐ충 계란 2개 먹었으..ㅎㅎ