스레딕

60 보통 54 날씬 50 마름 이게 사회의 기준이라고 생각 나는ㄴ 걍 본인 몸무게에 자신감 가지는게 젤 좋다고 생각 미용 다이어트 반대파

몸무게랑 ㄹㅇ 별개야... 나 170 때 48이었을 때도 진짜 건강했는데 55일 땐 살 찐 것 같단 소리 들었고 65 때 빠진 것 같단 소리 들었어 그 이유 생각해도 65 때 근육 찌우고 운동 제대로 하면서 그제서야 건강해졌다는 생각 많이 들었어이런 거 말해도 안 통하겠지만 눈바디나 본인이 느끼기에 건강한게 답이야 내 키에 표준체중은 62인데 의사 조언에서도 몸무게가 아니라 인바디를 보라했고 bmi같은 숫자놀이는 정말 무의미하다고 그걸 보고 판단하지 말란 소리 들었어 다이어트 하지 말란 소리 안 할테니 숫자로 다이어트하지 말아줘

보통:60 날씬:52 마름:48 나 키 170에 49야 다들 말랐다고 찌라고하는데 난 만족중

근육량에 따라서 눈바디 완전 다르지 않나 난 그래서 kg으로 얘기하라 하면 잘 못하겟음

날씬은 52? 내가 168에 52정돈데 적당히 날씬한 연예인 몸매래