스레딕

축하해!!60키로라니 6키로 인줄 알았는데 대단하담

헐? 축하해!! 와 그게 가능하구나... 근데 스레주 건강 걱정도 든당.. 괜찮아?? 급하게 빼느라 무리한건 아니지...?

와 짱이다!! 어떻게 뺐어?

대박 레주 축하해~!

어떻게 뺐어 나 간절해

??? 미쳐따 레주야 어케했어

>>6 간절했으면 자기한테 맞는 다이어트 벌써 찾고 뺐음 레주 힘들었을텐데 수고했어

와 ㅁㅊ 대박이다... 어케했누

헐

저건 진짜 개빡세게 운동한건데... 정말 수고했어 관리 잘해야돼

2주 만에 10키로 감량한 경험이 있는 사람으로서, 충분히 가능하다고 생각함 ㅇㅇ 다이어트 생각보다 별 거 없더라. 과자니 빵이니 청량음료니 라면 떡볶이 튀김 순대 쫄면 돈까스 같은 분식 같이 쓸데없는 간식 안 사먹고, 밥 반찬 고기 야채 할 거 없이 삼시세끼 골고루 잘 챙겨먹고, 하루에 1 ~ 2리터 정도 물을 자주자주 마셔주면서 유산소운동 빡세게 하면 결국 빠짐.

>>8 사정도 모르면서 막말하지마 내가 게을러서 안 빼는 건지 약때뭉에 어쩔수없이 찌는건지 어떻게 판단하고 그렇게 말함?

와 진짜 축하해 꿀팁 좀 알려주라

대단하다 축하해

>>8 ?? 병때문에 어쩔수 없이 찌는 사람도 있고 자기한테 맞는 방법을 몰라 더 악화됐을수도 있지 아무리 인터넷이라지만 막말 심하네