1.외롭고 우울함을 감당 못하겠어. (5)
2.살이 너무 빼고싶은데 어떻게 빼야해 ㅠㅠㅠ? (16)
3.우리집같은 집안꼴 한 번도 못봄 (8)
4.아니 얘들아 방귀가 너무 급해 제발 살려줘 (10)
5.오늘 친구한테 화 냈는데 내가 좀 심했나ㅠ? (4)
6.눈물은 안 나는데 울고 싶을 때 알아? (1)
7.오늘 오랜만에 잊고있던 일이 나오는 꿈을 꿨어 (3)
8.왜 집이 싫지 (2)
9.케이고삼하기 힘들다 누가 위로쫌 해줘 (5)
10.내년에 18살인데 나 벌써 자취하고 싶어 (8)
11.조용한 이미지를 깨고 싶어 (3)
12.삶의 의미 (1)
13.. (1)
14.내가 이상한거야? (2)
15.사람 사귀는 게 무섭다 (4)
16.우리 가족 ㅈㄴ개븅신같아 (1)
17.기분 너무 우울하다 (1)
18.얘들아 식도염이 원래 이런 병이야? (3)
19.정상 집안이야? (14)
20.펑 (1)
1
이름없음
2021/11/02 08:33:55
ID : xSHCmK3Pjta
0
키는 158이고
몸무게 55키로에 체지방률이 26.7 인데 나 비만이야,,?
누가 나 살 잘빼는 법 좀 알려ㅈㅜ라 ㅠㅠㅠ 진짜 간절해 ㅠㅠ
2
이름없음
2021/11/02 10:48:18
ID : a07cKY60r88
0
살빼면 돼 ㅎㅎ
그치만 이런 글을 쓰는 속뜻은 그거지?
맛있는건 계속 먹고싶고 살도 빼고 싶고
운동은 하기 싫고 ㅋ
3
이름없음
2021/11/02 10:50:18
ID : a07cKY60r88
0
놀리는건 그만 두고
진지하게 살 빼기로 맘먹었다면
하지 말 것 몇가지만 알려줄께
야식먹기
식사 시간 외 군것질 하기
물 대신 커피 마시기
먹고 바로 자기
4
이름없음
2021/11/02 10:51:48
ID : a07cKY60r88
0
실전 꿀팁
하루 3리터 이상 생각날때마다 수시로 물 마시기
간헐적 단식 강력추천
운동은 일단 이것부터 한 담에 서서히 시작
5
이름없음
2021/11/02 10:55:10
ID : xSHCmK3Pjta
0
하루에 과자 세봉지 이상은 무조건 먹는 나로서는 너무 어렵네 ㅠㅠ
6
이름없음
2021/11/02 10:56:29
ID : xSHCmK3Pjta
0
물은 마시려고 해봤는데 뭔가 원래 물을 잘안먹는 편도 아니고 그냥 안먹는 편이여서 의식하고 먹으려니 너무 역하더라고,,
7
이름없음
2021/11/02 12:27:15
ID : tAmK6koHzXx
0
난 귀차니즘이 너무 심해서 하루종일 드라마 정주행하면서 누워있어 암것도 안먹고.. 다이어트 하려고 그랬던건 아닌데 살은 빠지더라..ㅋ 이정도로 가만히 있진 말구 밥 조금씩 먹어가면서 드라마 봐봐ㅜㅜ
8
이름없음
2021/11/02 12:39:57
ID : xSHCmK3Pjta
0
우왕,,, 귀찮아서 암것도 안먹는다니,, 나도 먹는거에 있어서 귀찮아 보고싶다,,,
9
이름없음
2021/11/02 12:46:36
ID : xSHCmK3Pjta
0
10
이름없음
2021/11/03 02:12:08
ID : f9fU7zfhze7
0
나 남친이랑 헤어졌을 때 군것질 아무것도 안하고 밥만 조금 먹었는데 2~3키로 빠지는 거 금방이더라
군것질이 은근 커
11
이름없음
2021/11/04 18:49:27
ID : xSHCmK3Pjta
0
방금도 과자 네봉지 먹어서 1.021 칼로리나 먹었어,,,
내일부터라도 줄이던가 끊어야지 ㅠㅠㅠ
12
이름없음
2021/11/04 19:13:43
ID : ZbfWo1A47By
0
과자 그렇게 많이 먹으면 안돼; 밥 한공기에 3~400 칼로린데
날씬한 사람들은 밥 한공기 조차도 다 안 먹을려고 반틈 덜어서 먹고 그래
내가 식당 알바를 마니 해봐서 알거든
과자를 당장 안 먹으면 너무나 괴로울꺼야
현실적으로도 불가능하다고 봐
그러지 말고
과자를 도저히 먹어야 겠다면 일단 시간대를 바꿔
낮 시간대로 바꾸고
매일 먹지말고
하루는 참고 하루는 먹고
이런식으로 양을 서서히 줄여가는 것부터 해야할 듯;
13
이름없음
2021/11/04 19:17:56
ID : ZbfWo1A47By
0
그리고 다요트는 지금 당장부터 하는거지
내일부터 하는 다요트는 없어. 그런건 없어
오늘만 먹고 내일부터 해야지
이것만 먹고, 담 부터 하자. 담 주 월요일 부터 진짜 한다!
이번달 까지만 먹고 다음달 부터 진짜 독하게 하자!
한도 끝도 없어;
그러지 마.
날씬해 지고 싶다면, 지옥에 들어갈 각오부터 해
의지가 제일 중요해
주먹 꽉쥐고 이 꽉물고 할 수 있어! 할꺼야! ㅅㅂ 내가 하고만다!
마인드 컨트롤 부터 하자..
만약 정말 눈물 날 정도로 살 빼고 싶은거면, 내가 지속적으로 가이드 해줄 생각도 있음.
14
이름없음
2021/11/05 22:52:45
ID : slvdyGq1DxT
0
>> 11 진짜 완전 뼈맞았어,, 나도 과자는 이제 일주일에 한번씩만 먹기로 정했어 ! 근데 내가 운동량은 일반인들에 비해 많은편이야 !!!
15
이름없음
2021/11/06 00:39:14
ID : p85VdWqmFa6
0
운동 아무리 열심히 해도 먹을 걸 안 줄이면 건강한 돼지가 돼.. 식단으로 조절 할 수밖에 ㅠㅠ 과자 대신 과일로 바꾸려고 노력해봐 물 많이 마시고!
16
이름없음
2021/11/07 19:45:25
ID : yJRA7AoZeJX
0
건강한 돼지라,, 뭔지 알것같아 ,,, 내 주변에 많거든,,^ 노력해야겠다 ㅠㅠㅠ!!
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