1 이름없음 2021/11/16 00:44:51 ID : TU2FfWjeHzW 1
일단 나 중딩이고 개인사정으로 저녁에 많이 못자서 수업시간에 자주 졸아 특히 학원에서..근데 학원에서 졸면 딱 바로 티나고 혼나잖아 특히 나 정말 자주 졸아서 선생님 여러번 화나셨어 그래서 요즘에 안 졸려고 ㅁㅅㅌ 사서 마시고 있거든 2~3주 정도 됐고 일주일에 적으면 1캔 많으면 3캔까지 마셔 근데 이게 너무 자주 마시는 것 같으니까 불안한거야 앞으로도 학원 다니려면 계속 이렇게 마셔야 하는데..반만 마셔도 심장에 안 좋은게 딱 느껴지거든 아직 부모님께는 말씀 안 드렸어 괜히 더 혼나거나 그럴까봐..그래도 일단 말하는게 좋을지 잘모르겠어
2 이름없음 2021/11/16 00:46:35 ID : TU2FfWjeHzW 0
그리고 체중 따라서 하루최대카페인섭취 어쩌고 있잖아 내가 그걸 마실 때마다 넘기게 돼 근데 적게 마시면 졸까봐 다 마시게 돼
3 이름없음 2021/11/16 00:47:56 ID : ffbAZcljutv 0
걍 줄여 그러다 훅 간다
4 이름없음 2021/11/16 00:51:38 ID : Rxxva6Y2sqn 0
하루에 1캔은.기본인데
5 이름없음 2021/11/16 00:55:21 ID : ffbAZcljutv 0
나도 ㅁㅅㅌ 하루 한캔 먹는데 3캔 진짜 오바 화장실도 자주 가고 귀찮지 않니 그리고 그런건 부모님한테 말씀드려봐 시간 조정 해줄지 혹시 모르잖아 고카페인 음료 3캔 마시는 거 아니면 학원에서 버티기 힘들다고 해봐 심장마비건 과로사건 죽으면 다 소용없다
6 이름없음 2021/11/16 14:55:43 ID : k4IE8mIMlzX 0
그런 거 마셔도 밤에 잠은 잘 와? 밤에 잠 못 자고 피곤해서 낮에 더 잠 오는 악순환 될 거 같은데 그냥 밤에 1시간 더 일찍자는게 도움 될 듯 성장기에 늦잠 자면 키 안 크잖아 그.. 가ㅅ 크기 도 수면시간이랑 연관된다더라
7 이름없음 2021/11/16 18:30:57 ID : h9jtbdva9y0 0
카페인 너무 마시면 기분이나 성격도 예민하고 불안하고 짜증이 많아질 수 있어 지속적으로 마시면 몸 안좋아져서 집중이나 기억력에 더 안좋을걸.. 저녁에 못자는게 공부때문이면 그냥 학원을 끊고 혼자 공부하는게 더 나을 수도 있을거같아 학원에서 자면 소용없잖아
8 이름없음 2021/11/16 18:42:26 ID : zXvyHCqo6qo 0
나 지금 성인이고 고등학생때부터 드링크 꾸준히 마셨었는데 내가 지금 몬스터 하루에 5캔씩 마셔 ㅋㅋㅋ 나중되면 효과도 못보고 진짜 잠 일찍 자는게 최고좋아. 개인사정이 뭔지는 모르겠지만 드링크보다 잠을 많이 자는게 진짜 최고야. 그거 계속마시다가 나중에 어떻게 해도 잠이 안떨쳐져서 엄청 고생했던 적도 있어.
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