스레딕

비추비추 왜냐 성공할 가능성이 존나 낮음 그래도 성인백수라면 나름 추천함 그리고 갑자기 굶으면 오래하기 더 힘듦 식단 좀 하다 해야지 2주라도...가 아니고 3일하기도 힘듦 성공한다면 고도비만이니까 많이 빠질 껄? 근데 문제는 거기서 입터지면 금방 돌아옴 통으로 굶어서 뺀 살은 잘 쪄 단식하면 식욕이 너무 억눌리고 억눌린 식욕은 사라지는게 아니라 쌓이는거야 그게 터져서 만약 폭식한다->자괴감->내일 굶을거야...->단식->폭식->단식->폭ㅎ식 단폭단폭 되는 순간 좀 어긋난거다 여러모로 봤을 때 2주는 무리임 못할 것 같고 한다고 해도 별로 좋지 않을 듯

2레더 말이 맞음 그냥 며칠씩 굶는건 몸에 안 좋고 바로 쪄 차라리 간헐적 단식을 해

➖ 삭제된 레스입니다

비추 난 이미 그렇게 해서 46키로 감량한 적 있는데 피부 처질 뻔하고 거식증 와서 죽을뻔했음 건강하게 빼기를 바라

>>2 나도 실패해서(단>폭>단>폭 사례) 10kg 빼고 20kg 찜