스레딕

내가 인간관계에 예민하고 사람한테 피해의식이 있는 편이야 무슨일이 있었다기 보다는 내가 어릴때부터 유난히 사람들 사이에 섞이는 걸 힘들어하고 말도 거의 안 하던 편이야 학교 가는거만으로도 힘들고 스트레스 받고 것땜에 부모님도 걱정하시고.. 그래서 계속 자책하다 보니 그렇게 되더라고 ...그것때문인지 지금은 겉으로 티 안나게 하려고 살지만 유난히 더 불안해지고 사람 만나기 힘든 날이 있는데 그게 오늘이었거든? 수업 있는 날이라 어쩔수 없이 나갔어 혼자 있을땐 괜찮았는데 쌤이랑 수업하니까 달달 떨리고 그래서 계속 숨 참고 쉬고 몸은 계속 떨려서 집중도 못했어 게다가 1대1이라.. 겨우 끝나고 혼자 있게 되니까 숨가빠지고 호흡이 너무 빨라지더라고 집오는데 안멈추고 컨트롤이 안됐어 너무 힘들어서 주저앉고... 이거 쓰는 도중도 완벽하게 진정이 안 돼 ㅠㅠ 이거 과호흡인걸까..?