스레딕

내 생각엔 맞는 생각이고 뭐고 솔직히 네가 필요하다고 생각하면 가는 게 맞다고 봐. 네가 진정 도움을 필요로 한다면 상담 센터에 가서 상담을 하는 게 네 마음도 후련해질 가능성이 있어. 고민이라는 건 일단 입 밖으로 꺼내서 다른 사람한테 보여주는 것 만으로도 무게가 덜어진다고 생각해.

나도 비슷한 경험으로 작년 10월에 상담센터 갔었어 왜 살아야하는지도 모르겠고 너무 심하게 무기력 해서 밥도 못 먹고 화장실도 못 갈 정도였어 가장 치열하게 공부해야할 때인데 먹고 자는 기본적인 것초자 못 하겠는거야 벗어나고는 싶은데 그게 도저히 혼자 힘으로 안되니까 지푸라기라도 잡는 심정으로 상담센터에 찾아갔어 첫 상담 할 때까지만 해도 과연 내가 나아질까라는 의구심이 들었는데 두 달 정도 상담 받으니까 오길 잘했다는 생각이 들더라고 5개월 정도 상담 받다가 선생님이 이제 안와도 될 거 같다고 해서 지금은 평범하게 살고 있어 내가 갔던 센터는 교육청 소속이라 상담 받을 수 있는 시간이 학교시간이랑 겹치더라고 그래서 학교에서 상담 센터로 위탁증명서? 보내줘야 학교 빠지고 센터 가더라도 출석 인정으로 해준대 근데 부모님 동의가 필요하더라고..ㅎㅎㅠ 엄마가 알면 난리날거같아서 일단 내가 싸인해서 냈는데 별 문제는 없었어 상담쌤이 상담 비밀유지 사항 때문에 부모님한테 알려지지 않는다는데 예외적으로 자살 위험이 있어보일경우 부모님한테 연락 드려야한다고 하셨어 근데 내 검사 결과랑 내가 하는 말에 자살위험이 있어보여서 결국 선생님이 엄마랑 통화하셨어ㅠ 만약에 상담 받게 되면 자살 생각은 없다고 말씀 드리는 게 좋을 거 같아 내가 죽고싶다고 한 건 아니었고 삶의 의미를 모르겠다고 왜 살아야하는 지 모르겠다고 했는데 그게 신경쓰이셨나봐 자살위험만 아니면 부모님한테 절대 연락 안가! 내가 갔던 기관은 "Wee센터"라는 청소년 무료상담센터고 아마 전국적으로 있을 거야 성인되면 못 가니까 최대한 빨리 가는 게 좋을것같아 나아질수 있을까라고 했는데 분명 나아질거야 나는 삶의 의욕뿐만 아니라 낮은 자존감, 대인관계 기피, 주변인들의 기대감에 따른 압박감, 타인의 시선, 부모님에 대한 부채감 등 여러 고민들로 힘들어 했었는데 선생님이랑 상담 하면서 많이 변화하고 이겨냈어 마지막 상담할 때 선생님이 해주셨던 말이 있는데 "결국 모든 답들은 내 안에 있는거였네요 앞으로 어떤 문제가 생겨도 스스로 답을 찾고 해낼 수 있을거에요"라고 하셨어 그 말이 정말 맞는 거 같아 난 솔직히 상담 받기 전에 선생님이 정답을 알려주고 날 이끌어갈거라 생각했는데 막상 상담 받으니까 계속 질문만 하시더라고 어떤 생각과 마음이 들어요? 정말 그 생각이 타당할까요? 어떻게 생각하면 좀 더 나한테 도움이 될까요? 지금 자신의 상태가 어때 보이나요? 그런 자신에게 해주고 싶은 말이 무엇인가요? 이런 식으로 정답 보다는 방향성을 알려주시는데 그 안에서 모두가 아는 답이 아닌 나만의 답을 찾게 되는 거 같아 너무 내 얘기만 하고 횡성수설 했는데 도움이 되었길 바랄게 어쨌거나 상담 받아보길 추천해 그 경험이 이번뿐만 아니라 언젠간 또 다시 찾아올 위기에서 스스로 이겨낼 수 있는 힘이 되어 줄 거라고 생각해 나 자신을 위해서 용기를 냈으면 좋겠어