1 이름없음 2022/04/13 12:05:19 ID : GoE1iphy1A0 0
사람한테 상처받지 않으려면 어떻게 해야돼? 서로 좋아하는 이성관계에서 서로 좋아하는 사이였다가 어느새 나만 좋아하고 나만 신경쓰는거 같은 기분이 들때 앞으로 그런 기분이 들지 않도록 아무도 날 건드리지 못하도록 존나 독해지고 강해지려면 어떻게해야할까
2 이름없음 2022/04/13 12:14:17 ID : s4FirxU7xQp 0
자존감부터 올려 너 스스로가 가장 소중하고 자랑스럽고 사랑스럽고 당당하면 다른 어떤 사람들한테 무슨 말을 들어도 아플지언정 흉터가 남는 상처는 안 받으니까. 만약 받더라도 성장할 거름으로 생각하게 됨
3 이름없음 2022/04/13 12:37:26 ID : GoE1iphy1A0 0
거울 보면서 나한테 예쁘다고 해주고 매일 내가 좋아하는 것에 대한 일기를 쓰는것도 도움이 되겠지
4 이름없음 2022/04/13 13:11:30 ID : s4FirxU7xQp 0
그것도 좋음. 더 나아가서 스스로 무언가를 해내고 얻는 성취감을 계속해 경험하면 현실적으로 도움이 많이 될 듯. 작은 계획을 세우고 그걸 해내는 것. 예를들어 내 방 정리하기 같이 정말 아무것도 아닌 것부터 해내는 것임. 그러면 단순히 스스로에게 칭찬을 하는 것에서 오는 자기만족보다 더 큰 성취감이 들 것임. 그렇게되면 단순히 외관에서만 찾으려했던 자존감이 나의 능력, 해낼 수 있다는 믿음과 자신감으로 넓혀질 것임
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